Последние 1,5 года начал наблюдать за собой путем сдачи анализов, контроля со стороны докторов и более осознанному отношению к питанию и режиму. Хотя бы знаю что происходит с организмом в динамике, если таковая есть в лучшую или худшую сторону. Например, свободный тестостерон висит в зоне 9.1-9.7 пг/моль, тестостерон общий пока ниже 15,5 нмоль/л не опускался. Т.е. клинических показаний для ГЗТ пока нет, но уровень теста, прямо скажем, не очень. Есть один товарищ 47 лет, он уже 5 лет на ГЗТ, общий и свободный тестостерон у него вдвое выше чем у меня. Чувствует себя великолепно, но тут имеет место быть комплексный подход к контролю и поддержанию здоровья, человек уже 10+ лет следит за собой.
Кстати, «курсить» - это когда спортсмены колят конские дозы фармы. А ГЗТ обычного человека - это малые дозировки под чутким контролем доктора с регулярными анализами крови.
Александр Гудисович Дзидзария начал сериал на эту тему снимать, две серии уже вышло:
https://youtu.be/7NauGu1vQx4?si=klF2Vv6OQV-nXQgI
https://youtu.be/xzXuXdJ4AWY?si=e4s4Z3x2Ge5BbGG9
