Сообщение от 410 Не помогает Ну если спина в итоге не беспокоит практически, то пусть не помогает, но меня это устраивает) Как ты пишешь, ударные нагрузки они конечно плохо при грыже, но обратная сторона бега, это укрепление мышц....и по сумме мне становится лучше
Не торможу ни перед чем
Пользователей, читающих тему - 2. (зарегистрированных - 0, гостей - 2)
Действия : (Просмотреть прочитавших)
Правила форума