Грыжу л-4 л-5 нашли у меня в 27-28 лет, делал блокады, когда приспичит. 5 лет назад скрутило в очередной раз, на МРТ сказали «Срочно к нейрохирургу», приехал в 39ю больницу - режьте, зае6ало. Сделали, все норм, единственное что не могу себе позволить - чистить снег лопатой, даже после 10 минутных упражнений все болит 2-3 дня, а так все норм и ни разу не жалею.
Кстати, после операции, на второй день я сам, своим пешком, побежал на 3ий этаж по лестнице курить, а вот ребята в возрасте 50+ в течении недели еще с ходунками расхаживались после хирургического вмешательства.