имхо
основное это после того как снято острое состояние
держать в тонусе спину и кор
хорошо растянуться и делать зарядку каждое утро
если есть лишний вес то крайне желательно от него избавиться. вес 100+ никому здоровья не прибавляет
имхо
основное это после того как снято острое состояние
держать в тонусе спину и кор
хорошо растянуться и делать зарядку каждое утро
если есть лишний вес то крайне желательно от него избавиться. вес 100+ никому здоровья не прибавляет
Пользователей, читающих тему - 1. (зарегистрированных - 0, гостей - 1)
Действия : (Просмотреть прочитавших)