Все шуточки ))
Я , когда путь от кровати до унитаза превращался в приключение с повисаниями на попутных дверях и опусканием тела на стульчак при помощи ремня привязанного к полотенцесушителю случайно наткнулся на одну подсказку. Не помню Бубновский или Брегг. "Если идти на ногах совсем не в моготу, двигайтесь по комнате на четвереньках. Не так больно. Двигайтесь, только не лежите". И точно, действительно не так больно оказалось. А если облить ледяной водой больную спину(не лежать в ванной до посинения) то боль слегка отпускает))) . Так же проверено лично.
