Кстати, насчет много ли видел убитых коленей.
Есть у меня знакомый, мой ровесник, 130+ кг. Колени больные. Речь про бег не идет там, просто при ходьбе уже проблемы.
Отец его такой же комплекции - оба колена стальные.
Так что при весе за 100 вероятность таких проблем практически гарантирована просто с возрастом, и ничего делать для этого специально не надо.