Не так, базовый набор продуктов вполне доступен (молочка, мясо, овощи, фрукты), просто не надо жрать бл..дские сладости, полуфабрикаты из не пойми чего и запивать "колой", ну и самосабой - не курить и пербухивать)Сообщение от Nick-ky
необязательно пыхтеть часами в тренажорке или упарываться в бассейне с тренерами, вполне будет достаточно базовых вещей - разминаться, ходить пешком, не кататься на лифте, гулять с детьми - "играть в мячик и тд", кататься на санках...
да в плане нагрузок просто - заебе..ься сумки таскать, то с продуктами, то с учебниками)
