Яичница в лаваше

[Lex]

Если в будни с завтраком проблем нет - каша, пельмени или похлебка, то в выхи это становится траблой, т.к надо девчонок порадовать
Обычно чередую блины, яичницу или тушеные под соусом те же пельмени)
В огороде иногда ирландское рагу из вчерашнего гриля, дома вчерашняя ж пицца
Больше идей не возникает
Вот яндекс со своим долбаным вирусным тиктоком как раз и подкинул
Значит
На топленом обжариваем "мясопродукты" - кому чего, сосиски, хамон, краковскую
Убираем
Раскладываем на сковороде тонкий лаваш корзиночкой с запасом для завертывания
Выливаем туда перемешанные яйца , сыр и мясопродукты
Заворачиваем и подрумяниваем
После переворачивания посыпаем сверху сыром и еще поджариваем
Ребенка схрумкала все))
А мне чет жареные яйца поледнее время не лезут ни в каком виде((
Быдем искать новые идеи для завтраков

[axel]

винегрет какой-то причем не очень полезный но сытный да как и пиццы и другие такие блюда бедняков

с топленым маслом еще .. точно не для взрослых с избытком массы, ребенку еще может и можно но тоже.. переходи на молекулярную кухню, это весело

тушеные под соусом пельмени? в горшочках ? соус свой томатный или сырный?

[Lex]

У нас нет ни у кого проблемы массы)
И чего тут неполезного? Если конечно мозги диетами не засирать.
Но, мы питаемся очень разнообразно и сбалансированно, хоть и без изысков особых.
Соус простой, сметана, соевый, горчица

[axel]

соевый соленый очень (
когда перехожу на бессолевую время от времени то соевый воспринимается очень горьким из-за соли
сметана немного муки и сыр сверху заливаю пельмени сверху горшочка как пробкой
еще можно сделать пресную лепешку ржаную на воде и сверху горшочка вместо крышки
снимаешь ее потом щепоть зелени и алга

[Lex]

ну, мы не паримся ж диетами, просто неполезное (жареное, сладкое, соленое, копченое итд) едим умеренно
побольше свежего, молочки и овощей/рыбы
органон сам сигнализирует, чего ему лишнее, главное слушать)

[axel]

мой часто сигнализирует что ему хочется вредного и алко
и радуется когда получает

[Jabo]

мой даже косить под больного начинает, когда горилки хочет. как только дашь - сразу все проходит!

[MadM]

Пельмени точно в "полезно и сбалансировано" входят?

[Lex]

Чукча?))
Хотя почему тесто с мясом может быть человеку вредным?

[MadM]

да я не против пельменей. только классифицировать правильно надо.

ну и фастфуд это тесто с мясом и овощами в общем то.

[Jabo]

свои пять копеек внесу: ящитайу, что тесто с мясом не может быть вредно. вредно - это когда не знаешь, что кладут в твою еду. Поэтому для меня не существует покупного теста и особенно покупного фарша. Очень редкий случай когда беру покупные пельмени и то от знакомых производителей

[didandr]

это холестериновая бомба какая-то.
Правильно так:
Яйца - отделяем белок от желтка, жарим отдельно белок, желток скармливаем собакиным кошакиным.
Мясо - куриная грудка, индейка, говядина. Как вариант рыба, но благородная, стерлядь, осетр, угрь, клариевый сом, но это уже для эстетов...
Жарится только на растительном масле и даже не жарится а тушится.
Дальше приблизительно так же, ну или как шаурму. Оба варианта ничо так.
Соус - сметана, чеснок, горчица, зелень. В идеале микрозелень.
Приятного аппетита...

[~GZ]

ну и фастфуд это тесто с мясом и овощами в общем то.

Фастфуд — это всего лишь "быстрая еда", ибо fastfood. И не более того.

[Lex]

Нащет знакомых - смешно

[Чапаев]

клариевый сом,

это помойка

[Чапаев]

Если бы все так добывали фастфуд, то его бы давно признали самым правильным питанием)))
А может быть и допингом и запретили бы на хрен))))))))))

[didandr]

Выращенный в УЗВ с точностью до наоборот.
А другого у нас и не добыть...

[Servus]

Овсянка самый правильный завтрак. И размах для творчества большой и ппшечно и зожненько.

[Чапаев]

в УЗВ тем более

[didandr]

откуда такая информация?