Тема: Приложение для силовых тренировок

Дерево просмотра

     
  1. #1
    Регистрация
    16-01-2007
    Адрес
    в суде
    Возраст
    39
    Сообщения
    4,884
    Благодарность
    672
    Поблагодарили 2,776 раз в 1,072 сообщениях

    Приложение для силовых тренировок

    Можете что-то порекомендовать? Так что бы забить упражнения и отмечать число подходов, повторов и вес снаряда? В идеале еще бы что бы время тренировки отслеживать, а именно время отдыха между подходами и упражнениями? Достало по старинке в блокнотике писать
    .

  2.  
  3. #2
    Регистрация
    19-11-2008
    Адрес
    г.Горький. СССР.
    Возраст
    58
    Сообщения
    13,082
    Благодарность
    10,398
    Поблагодарили 19,752 раз в 4,391 сообщениях
    Хочу быть Джокером.

  4.  
  5. #3
    Регистрация
    16-01-2007
    Адрес
    в суде
    Возраст
    39
    Сообщения
    4,884
    Благодарность
    672
    Поблагодарили 2,776 раз в 1,072 сообщениях
    Поиском я умею пользоваться, но мне было бы ценно мнение не отзывов в интернете, а реальных пользователей
    .

  6.  
  7. Пользуюсь вот этим.
    Сравнить не с чем, т.к. никакими другими не пользовался. Под мои хотелки меня устраивает. Ну и все то, что ты написал, делает.

  8. Одобрили:
    БурыйТина  (09-01-2020)  

  9.  
  10. #5
    Регистрация
    09-04-2004
    Адрес
    N. Novgorod
    Возраст
    41
    Сообщения
    26,329
    Благодарность
    18,403
    Поблагодарили 12,413 раз в 4,808 сообщениях
    Тоже юзаю Gymapp.

  11.  
  12. #6
    Регистрация
    15-04-2004
    Адрес
    В Чехии, на выселках
    Возраст
    36
    Сообщения
    18,024
    Благодарность
    5,709
    Поблагодарили 5,586 раз в 2,803 сообщениях
    Jefit, на андроиде был, на Эппл не знаю, но кмк тоже есть. Составляешь программу заранее с компа(сильно удобнее чем с телефона), выставляешь количество повторов, подходов, веса, отдых между подходами, заходишь в зал и запускаешь. Она умеет сама отсчиывать паузы, продолжительность трени записывает. Минусы - нет синхронизации с часами, не умеет записывать пульс и частоту.

  13. Одобрили:
    БурыйТина  (10-01-2020)  

  14.  
  15. Я в блокнотик всё записываю

  16.  
  17. #8
    Регистрация
    16-01-2007
    Адрес
    в суде
    Возраст
    39
    Сообщения
    4,884
    Благодарность
    672
    Поблагодарили 2,776 раз в 1,072 сообщениях
    Я тоже, но подумал что наверняка есть решение современное
    .

  18.  
  19. Блокнотик на смартфоне))

  20. Одобрили:
    410  (12-01-2020)  

  21.  
  22. и в облаке ) чтоб делится достижениями и находками, да еще гриды для пискемерства

  23. Одобрили:
    410  (14-01-2020)  

  24.  
  25. #11
    Регистрация
    12-01-2009
    Сообщения
    62,743
    Благодарность
    46,758
    Поблагодарили 19,973 раз в 8,753 сообщениях
    Память то совсем подводит?

  26.  
  27. когда кровь от головы отливает к мышцам - память очищается )

  28. Одобрили:
    410  (14-01-2020)  

  29.  
  30. - зачем вы хотите укоротить член?
    - нам обоим крови не хватает. Когда он встает - я падаю

  31.  
  32. #14
    Регистрация
    19-11-2008
    Адрес
    г.Горький. СССР.
    Возраст
    58
    Сообщения
    13,082
    Благодарность
    10,398
    Поблагодарили 19,752 раз в 4,391 сообщениях
    В своё время очень усиленно, по два с половиной - три часа в день занимался с гирями пудовками, дома. Нужно было. До восьми упражнений. Восемь жимов, через две минуты, шесть подходов.
    Время отдыха отбивал песочными часами и следил за пульсом, не больше 180 ти.
    На пальцах ещё от пола, двадцать раз, в конце занятий.

    Гири и сейчас, как всегда, стоят на видном месте. Подкидываю иногда, от скуки, на 12 кг. На пудовке чтот не выйду никак. Лень что ли, не знаю.
    Хочу быть Джокером.

  33.  
  34. Вы в фгбоу нгсха не получали во?

  35.  
  36. #16
    Регистрация
    01-12-2004
    Адрес
    Н.Новгород
    Возраст
    43
    Сообщения
    11,374
    Благодарность
    7
    Поблагодарили 4,906 раз в 2,565 сообщениях
    пульс 180 это лишнее
    ...

  37.  
  38. С каденсом попутал, не иначе.

  39.  
  40. #18
    Регистрация
    19-11-2008
    Адрес
    г.Горький. СССР.
    Возраст
    58
    Сообщения
    13,082
    Благодарность
    10,398
    Поблагодарили 19,752 раз в 4,391 сообщениях
    Не знали мы тогда и близко, что такое каденс. Давно эт было. А по той тогда рекомендации восьмой жим упражнения в упор нужно было делать. Ну и вообщем то да, позволял себе тогда лишние нагрузки.
    Сейчас гораздо поспокойнее, на 12кг и по чутью, по дыханию.
    Но без науки, про каденс, теперь всё же никак будет. На чутье и дыхании дальше, и больше, не уеду
    Хочу быть Джокером.

Информация о теме

Users Browsing this Thread

Пользователей, читающих тему - 1. (зарегистрированных - 0, гостей - 1)

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать на сообщения
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •