Велосипедное сиденье и пятая точка

[Borovik]

Схожих тем не нашёл, спрошу тут.
На веле езжу не часто. Если проехать километров 30, то блин натирает задницу. Купил силиконовую накидку на сиденье, но не очень помогла. Это от отсутствия постоянных тренировок и если периодически ездить, то пройдёт? Или сиденье надо менять? Оно не вот узкое, обычное. Или посадка не правильная? Вел обычный, так называемый горный. Может посоветуете из опыта.

[uhta]

Прочти мурзилку

[axel]

очень похоже на сиденье на велике хввз выпуска 80х
кожаное и с пружинами

[Borovik]

Спасибо, занятно.
Для начала поезжу на 30-50 почаще. Интересно, смогу до 20 июля притереть. Хочу 160 км в лёгком темпе проехать

[KpMp]

Вело-шорты купи

[Borovik]

Они судя по статьям больше от натирания, а не наминания. У меня натирания нет. Попробую правильно посадку, тренировки, а дальше, если не будет лучше, сиденье новое.

[axel]

может просто задница костистая, надо жира нарастить для амортизации.
попробуй пива со сметаной. на ночь.

[Borovik]

Не могу набрать вес. Спортзал с протеинами плюс пять кг максимум получилось набрать. Потом 2 мес не ходил и опять к своим 62 вернулось и стабильно ))

[rsx]

62 кг это при каком росте?

[Borovik]

174 см

[кум]

При таких ТТХ тебе седла вообще не надо. Ты стоя должен впархивать в любой градиент.

[axel]

проверь гормоны.. тироидные и тд..
так то неплохо что обмен быстрый, но надо знать..

[Адвокат]

176/62? Это ИМТ 18-ти летней девушки. При том, что чел сидит на опе ровно, в офисе, а отнюдь не в поле и не в шахте пашет. Тут уже быстрым обменом не отделаешься, явно что-то не то.

[DiamondNN]

Да не жрет нихера, скорее всего.)

[WPanda]

У меня 182/62. Последние 25 лет так, плюс-минус килограмм. Жру дофига. С гормонами все в порядке. Просто конституция такая.

[Tibord]

давай твою кровь мне перельем? или покусай меня !
хочу жрать и не толстеть

[WPanda]

Вряд ли тебе хочется быть таким же дрищом, как я ) Я-то привык...

[Адвокат]

Тогда укуси его только за живот!

[hachikk]

Там сразу возникнет другая дилемма - надевать трусы под гомотрусы или нет.

[forvard]

Трусами наружу, как тру супермен.

[Andruxa_N]

И майку под веломайку.

[axel]

позавчера наблюдал фемину велосипедиску: попа у нее ничего так, но она все испортила, надев поверх леггинсов странные спортивные беговые трусы безразмерного размера, причем расцветки красно-синих.
в результате ее 3+ под топиком уже не спасал

[bel]

Может быть седло неправильно установлено. Оно должно быть установлено горизонтально или с наклоном носка вниз на пару градусов.
Если седло установлено очень высоко, то посадка смещается на носок седла и появляются боковые перемещения по седлу при педалировании.
Интересно посмотреть фотки седла.
Если при посадке таз наклоняется вперёд, то рекомендуется седло с прорезью, чтобы не пережимать кровеносные сосуды.

[Borovik]

Сделал настройку согласно статье выше, сейчас попробую 17+17км. Пока свыше 50 не начну ездить, точно не понять, может действительно просто мало тренировок. Пока только раз в неделю получается.

[bel]

У всех по-началу болит. Потом это место костенеет
Главное чтобы не было повреждения кожи.

[Шуруп]

я бы начал с измерения расстояния между седалищными буграми. гугл в помощь. после этого определился бы с шириной седла 131мм, 143мм или 155, дырка в седле это хорошо.

чем седло жестче тем лучше, надо чтобы седалищный бугры сидели на жестком и ничего бы там не пережималось. Дальше кто как сходит с ума. Но вот история про гелевую накладку и прочее это в сборник мемчиков.

Сейчас я катаю на полностью карбоновом седле от Bjorn, кроме веса в 60 грамм, оно еще оказалось очень удобным.

[losos]

А как долго подбирал его? Я свое затертое никак не решусь поменять, вдруг не подойдет

[Шуруп]

Ну измерить расстояние бугров недолго. А вот все остальное уже 3 месяца. Новое седло и поехали к биомеханику механику, там же не только само седло по ширине надо подбирать. там еще носик седла, установка его, наклон и прочее.

[bel]

У меня тоже есть полностью карбоновое седло. Для себя я отметил недостатки:
Очень жёсткое по части поглощения вибрации. В этом плане мне больше нравится седло с титановыми рельсами.
Изогнутая форма с намёком на эргономику мне показалась менее удобной, чем простое узкое седло с плоским верхом.

Полностью карбоновое седло - это очень сильный спортивный уклон.

[Шуруп]

Ну мне пока заходит. мы с ребятами смотрим размеры пока я понимаю что 131 мм хорошо, но надо сделать накат и потом взять 143 мм и сравнить. По фиту надо 131 мм, но все седла индивидуальны.

Седел у меня достаточно много, пока это самое комфортное. Но в чем тут дело надо уже наблюдать, я сделал несколько фитов уже, и биомеханик предупреждал, что будут необычные ощущения. Например, до фита мне казалось что мое Selle Italia SLS monolink 131 мне не заходит, а после фита я уселся туда как на диван. И полностью карбоновое седло точно не про спорт. Профики на таких не гоняют это скорее про фетиш

[TLK]

Карбоновое седло Specialized совершенно замечательное. Ничего не болит, не трет не немеет.
Но, я из хороших седел больше ничего и не пробовал.

[Шуруп]

да отличное седло было

[Крыглоупек Грамцианский]

Я 5 сидений поменял, пока жоподружелюбное нашёл. Оказалось банальное китайское с надписью стелс, купленное спьяну в уже не существующем спортивном магазине за 250 руб. Уже изнашивается, с ужасом вспоминаю процесс покупки и где взять новое.

[TLK]

Менять седло. Накидка с бахромой не решает вопрос.
На какое менять - вот вопрос. Есть относительно неплохие и недорогие китайские реплики итальянской классики, они точно лучше стоковых, их бы я и порекомендовал.

[bel]

Selle Italia SLS можно отнести к классике?

[TLK]

Selle Italia SLS можно отнести к классике?

По-моему SLS это само по себе недорогое седло, сделанное OEM в китае под марку Selle. Ставят вроде бы на Cannondale как дефолтное.
Если ездить далеко то все равно наверное менять, если далеко не ездить, наверное ничего так.

[Borovik]

А есть места в нн, где помогают подбирать хотя бы близкий вариант по анатомии? Или только методом проб? Их солить затем надо будет...

[Шуруп]

плохо без гугла, понимаю.

В Нижнем Новгороде есть магазины триал спорт. Там делают услугу фита, на guru. и померять задницу и предложить варианты седл и их установки уж точно можно.

P.S. выяснить в каком именно триале в НН делают фит сможешь?

[TLK]

[Югорка]

Контакты
+7 831 439‑73-65
пн-сб 10:00–19:00; вс 11:00–18:00
ул. Звездинка, 28/13, Нижний Новгород
Горьковская, Московская, Московская
velocity.nnov.ru
Делают фит, седла тоже есть разные. Цена может удивить.

[losos]

Семь тысяч вроде, недорого

[Borovik]

65 км проехал. 4.5 часов общее время, с двумя 15 минутными перерывами. В целом нормально. Ехал на том же седле без насадки. Через 50 км всё же нацепил чехол на седло. Почти на всех спусках вставал на ноги, и так периодически переходил на ноги, чтобы зад размять. В общем сиденье пока оставил, оно вроде по анатомии костей совпадает, как в мурзилках. Ещё наклоном поиграю и у знакомых другие сёдла попробую.

По трассам ездить не приятно. Арзамасскую чуток зацепил. Ещё более-менее можно по встречке ехать. А так зеркала пролетают в 5 см от руки, выжить бы...
По районным дорогам самое то. И природа, и пыли мало, и машин не так много.

[vlabinik]

Перед бреветом на 600 км в Декатлоне на Бетанкура купил накладку мягкую за 700 р. После половины дистанции нацепил и дальше. Хорошо выручила, доехал. На короткие расстояния без неё все же лучше.

[Opel_Astra]

непонятно, почему на короткие лучше без нее и почему после скольки то км она помогает?

[vlabinik]

После трёхсот километров пробега пятая точка все таки спокойно на седле уже сидеть не может.
После же ещё трёхсот пробега натирается некоторое хозяйство.
Так что, следующую, короткую дистанцию, бревет на двести км, поехал без накладки.

[bel]

После долгого сидения в одном положении неизбежно возникает неудобство. Любое изменение в посадке воспринимается как облегчение. Можно разные сёдла менять по циклу. Можно разные накладки устанавливать и снимать. Можно перемещаться по седлу и даже менять высоту седла.

У меня есть три совершенно разных седла. Заметил интересный момент: если после долгого использования одного седла поставить другое, то оно кажется лучше предыдущего.

[vlabinik]

Бывшее спортивное седло уже поменял на более мягкое и на двести и триста мне его хватает, а дальше то больше и не пойду.

[MadM]

седло пофик.
каденс смотри. это количество оборотов педалей.
чем больше тем лучше. 80+ надо минимум.
иначе коленкам пипец. почитай любые велофорумы
не лечится. шарлатаны помогают не на долго.