Подбор правильного питания при ЗОЖ

[HiLuxSurfer]

я те больше скажу... мне привозят пожрать раз в 2 дня на 2 дня все по ЗОЖу и посчитанное по КБЖУ, поэтому при желании в магазинах и рынках можно уже не появляться ))))))))))))

[БурыйТина]

Скинь наводку на тех кто привозит, может тоже попользуюсь ими

[Адвокат]

Сколько с тебя одного сдерут за эту жратву за два дня - на столько среднестатистическая семья неделю питается.

[Tibord]

дорого?

[HiLuxSurfer]

860₽ дейли чтоль хз не помню там от каллоража зависит
Все гуглится контор полно таких щас все плюс минус одинаковые, несколько разных тестил.
Я юзаю: Полезная еда.
До этого олимпфуд юзал тож норм было
Вот Смартфуд дорого чот чересчур вообще

[HiLuxSurfer]

http://polza-eda.ru Ссылко

[egold]

Ключевой вопрос - чем питается эта семья. И надо ли такое питание Хайлюксу.

Хорошая полезная еда стоит недешево. А говно типа конфеток-булок-майонеза-сосисок-колбасок.....ну пусть и дальше среднестатистическая семья этим питается, и из болезней не вылезает.
Темные если, судьба знать такая.

[HiLuxSurfer]

эт да... нг оесли честно от этой правильной еды тошнит уже ((((( опять щас скатился на говно ((((((((

[rsx]

Я меняю поставщиков раз в месяц-полтора. Но все равно перерывы с домашней едой нужны. Тошнить от коробочек начинает

[Tos]

А чо вам простой еды не жрется? Типа рыба-мясо-овощи?

[Адвокат]

Ключевой вопрос - чем питается эта семья. И надо ли такое питание Хайлюксу..

Тем же, что привозят Хайлюксу за большие бабки (что смог разглядеть на фото по его ссылке, меню там нет) Это "здоровое питание" - самая простая, обычная и недорогая еда из самых обычных, простых и недорогих продуктов.

[rsx]

Мне лень считать бжу. Да и на работе удобнее сунуть банку в микроволновку поесть и дальше работать. Пробовал самостоятельно готовить меню что «тренер прописал» задалбываешься) ну и по сути получается та же гречка с грудкой, только сам все на весах отмеряешь) периодически перехожу на обычную еду домашнюю с трех разовым приемом пищи, но начинает вес в гору лезть( это ты стройный мужчина) тебе не понять)
когда стал правильно питаться вес ушел со 114 до 100 кг. И там держится. Если бы еще не употреблять алкоголь, наверное и пузо бы окончательно ушло) но здесь моей силы воли не хватает. От вина веусного отказаться не могу)

[MadM]

Хорошая полезная еда стоит недешево.

....ну пусть и дальше среднестатистическая семья этим питается, и из болезней не вылезает.
Темные если, судьба знать такая.

классический образец человека с мозгами, промытыми маркетологами.
ДОГОГО-БОХАТО.

потом ржом над стерлиговым с солью по 1000 руб за кило

в чем проблема купить дешево? от высокой стоимости полезность выше?
если куплю у бабушки со своего огорода то вылезу из болезней?

[egold]

в чем проблема купить дешево?

Иди купи сыр нормальный дешево. Дешевле 125р за 150грамовую нарезку не вижу. Оливковое масло - дешевле 700р за литр не видел в Ашане последний раз. А его уходит литра полтора в месяц.
Лосось - больше тысячи за кг. Ну, дорада-сибас более менее доступны - 400р/кг. Говядина - 500-600р. за мякоть, которую только тушить. Вырезка - 920р. Сливочное масло, сметана, творог - тоже не сказать что копейки.

Ты или дурачок совсем, или не видишь что лежит в продуктовой корзине людей в СПАРе на кассе. А я каждое утро вижу. Слойки, майонез, сосиски, печенье, белый хлеб, колбаса, конфеты, вафли и прочее говно.
Это все можно смело сразу выкидывать, пользы никакой...

[egold]

от этой правильной еды тошнит уже

А меня нет, меня сейчас сосиски с майонезом жрать под дулом пистолета не заставишь....Лет 10 уже точно все это не покупаю. Ну а чай/кофе с сахаром я сроду не пил.
В семье родителей такое не было принято. Так же как и БАТОН.

Как говорится, "меня с детства учили отец мой и мать"! (С)

[Lex]

кстати, стОит это у них ниХ не дешевле нормальной еды в итоге

[MadM]

я про то, что говядину некий продукт можно купить за 400 и хуже чем за 900 она не станет.
в деревне у бабушки к примеру кусок мяса юудет стоить 300. пока довезут до мск он станет 1500. он стал от этого в 5 раз полезнее?

[egold]

Слушай, мне похеру на бабушку в деревне, я к ней за мясом не поеду. Я только знаю, что мне на семью из трех человек надо плюс-минус штуку в день на еду.
А все остальные могут хоть из унитаза пить - мне без разницы.

[Jag Mort]

в деревне у бабушки к примеру кусок мяса юудет стоить 300. пока довезут до мск он станет 1500

Фантастическая схема.

[HiLuxSurfer]

плюсик жирный по всем пунктам