Хвастовства псто или "до" и "после"

[DiamondNN]

Итак. Вот фото, с которого все началось:
2016 год, 120 кг. Посмотрев на это фото я понял, что стал жирной свинотой.( Просто сала кусок. Ну и решил, что с этим что-то нужно делать. Решил, что это будет мое фото "до" и начал двигаться в сторону фото "после".


2017 год, 95 кг.


Ну и вчера жена попросила попозировать) и сделала пару удачных фото, посмотрев на которые я решил, что теперь у меня есть фото "после".)
2018 год, 95 кг.


Собственно, пока все.)
В заключение хочу сказать, что то, как мы выглядим, - исключительно наш выбор. Осознанный или нет, но выбор. Каждый, при желании, может стать гораздо более лучшей версией себя. Правда для этого придется приложить некоторые усилия.

[forvard]

Ну и вчера жена попросила попозировать)

Ой кокет

[DiamondNN]

Не, чесслово.) Она больше меня балдеет от того, как я сейчас выгляжу.)

[Verter]

Она схватила ему за руку и неоднократно спросила: "Где ты девал те 25 кило?"

Молоток, чо Машину терь меняй, на старом джипе гоже ездить экземпляру N1

[Dr.No]

Все похудевшие люди начинают выглядеть несколько болезненно.
Особенно если этот процесс приходится на возраст 35+.
Проходил, знакомо.

На первом фото слепой.
На втором горизонт завален.
На третьем ножки короткие как у гнома.

Нагрузки теперь нужны грамотно выстроенные, иначе набрать 120 опять можно за пару месяцев.

[DiamondNN]

Все похудевшие люди начинают выглядеть несколько болезненно.
Особенно если этот процесс приходится на возраст 35+.

Не нахожу в себе такого.) Более того, все говорят, что стал выглядеть моложе и свежее.

Нагрузки теперь нужны грамотно выстроенные, иначе набрать 120 опять можно за пару месяцев.

Я бы сказал, что тут рулят не нагрузки а питание. Пищевые привычки, конечно, надо менять. Насовсем. Ну я, собственно, и поменял. Уже более года вес 95 кг держу без каких-либо проблем.

[Dr.No]

Старое лицо большее соответствовало старому телу.
Новое лицо новому телу не соответствует, и это заметно. Ну, мне по крайней мере.

Брин молодец, конечно.
Но даже по его видео заметно, что когда он резко сбрасывал вес, лицо старело.
Вернуть общее впечатление от нового тела и добиться соответствия лицо-тело можно только добавками + спорт. Тот же Брин их жрет, я уверен. Только молчит.

Я проходил подобное.
Минус 15 кг за полгода БЕЗ диет и БЕЗ спорта.
Я бы добавил, что менять надо не пищевые привычки, а жизненные. Ментальные, если точно. Ибо жрет не желудок, жрет психика.
Я позже поменял свои привычки и "добился" обратного эффекта. Все вернулось.

В первом моем посте негатива нет. Жене нравится, и хорошо
Но фотографирует она неправильно - ножки все равно короткие. Это от волнения, наверное

[forvard]

Новое лицо новому телу не соответствует, и это заметно.

[wildman]

У меня было такое, я со 120 сбросил до 85 (или меньше? не помню уже) и реально лицо выглядело не очень. Сейчас набрал до 95 и всё отлично! Но зато очень сильно ощущаю эти лишние 10 кило. Хочу сбросить до 90 хотя бы.

[Адвокат]

"До" был круче!

[DiamondNN]

Нет.

[Shark]

Молодец! Теперь мышцу качай

[DiamondNN]

Пытаюсь. Вроде видно, что между 95 кг год назад и 95 кг сейчас есть хоть и небольшая, но все-таки разница.)
Но, конечно, процесс наращивания мяса идет гораздо более неспешно, чем процесс сброса жира.(

[KpMp]

Оёй помолодел сразу лет на 10! Очень круто. Даёшь кубики!

[DiamondNN]

Даёшь кубики!

Я тогда буду совсем дрищ.) Сначала поднаращу мясца, а потом пойдем за кубиками.)

[Jag Mort]

Я один разницу не вижу, ну кроме того, что живот втянул?

[DiamondNN]

Да.

[Shvedka]

Как два разных человека Молодчина!

[Киска из Июля]

Правда для этого придется приложить некоторые усилия.

Вот тут должны быть подробности. А вообще молодец!

[DiamondNN]

Если прям очень надо, то подробности, конечно, могу изложить. Но вообще на просторах интернета все это жевано-пережевано. И я точно не добавлю ничего нового.)