Я думал, ты сотню валишь на пульсе >160
Я думал, ты сотню валишь на пульсе >160
Barbadian (29-04-2018)
Все же наш форум уникальный Сначала ТС рискует спросить, но о чем мы должны догадаться сами, ибо в стартовом посте вопроса не прозвучало. На его голову вылили столько информации, что ему до зимы хватит подробно изучать откуда берётся глюкоза и процессы происходящие в организме в общем и в мышцах в частности но самое интересное, что все остались довольные
Центр Помощи Автомобилистам.
Уникальный, ага, вот например ты пришел и оторванно от контекста что-то написал и доволен
а то что ТС спрашивает одно и тоже на протяжении многих лет?
...
нет не склероз просто наплевать что ему пишу и пишут Один только Bel — добрый человек.
...
Шуруп (25-04-2018)
Это неправда, не пи ... ди. Плохо, что комп с мелкими циферками я не вижу, но кардиотренировки с горками делаю, резкие спурты с отдыхом. И потом, ты писал. Не куя сидеть, надо идти и отдыхать. Я вспомнил это на Ковернинской трёхсотке, не стал сидеть на лавочке остановки а пошёл. Правда, тихо приговаривал. ........ шуруп, ................... шуруп.
Потом тема от ноль - ноль седьмого про подъёмы в горы. В мост на Вторчермете захожу не сбрасывая передачи. Лучше в конце привстать на педали. Ты ж не знаешь, а почему то уверено это утверждаешь.
Установки от Гема про повышение комфортности
А для энтилигентции это даже полезно - память освежить там, да и просто повод потрендеть...
дада
помню я эти "трындежи" спортивные
вадега до сих пор нет))
а вадег, боюсь, что конкретно отвязался от форума. Мы разговаривали об этом, может и не так. Всё равно жаль. Мы видимся, в огород ко мне приезжает на мои готовки
Это не кардиотренировка. Кардиотренировка - это, по-видимому, тренировка сердца? И что это ты там в сердце конкретно тренируешь, ась? Не знаешь... С сердцем ты можешь сделать две вещи: загубить высоким пульсом(дефект диастолы) или растянуть, увеличив ударный объём. Последнее достигается ежедневной длительной (три часа) работой на пульсе 90-110.
У тебя там финиш, на мосту? Тогда лучше, да, это красиво. А если не финиш, а ещё пырять и пырять - тогда хуже.
Последний раз редактировалось Necodim, 25-04-2018 в 16:31
vlabinik (25-04-2018)
Снег мягше.
Пользователей, читающих тему - 1. (зарегистрированных - 0, гостей - 1)
Действия : (Просмотреть прочитавших)
Нет прочитавших тему.