Насоветуйте эндокринолога плз

[HiLuxSurfer]

и у этого видео первого, каммент мой прочитай вдумчиво и болле вдумчиво его ответ кто там я, думаю догадаешься )))))

[White]

Когда хоть он был-то?

[Адвокат]

В 7-й поликлинике в Печерах.

Кстати, 7-ю сейчас со 2-й (к которой наш район приписан) объединили, так что можешь в 7-ю по омс попасть, наверное...

[LOM]

какая нахрен штанга после 40. Пожалей суставы, послушай старичка... лечить потом артриты/артрозы значительно проблемней, ну или лет через 5 ищи контакты в гито.

[Lex]

А вот за артриты\артрозы
Так-то подагры всегда у других категорий наблюдались
Да и гито сейчас не то..хотя все одно больше некуда((

[White]

Ооо, всепропальщики подтянулись )))
Я знаю кучу народа за 50 лет, кто до сих пор жмёт и знаю ещё большую кучу людей намного моложе, у кого артриты/артрозы, проблемы с суставами, головные боли и прочая херня со здоровьем.. вот только они не то что не жали, а в спортзал последний раз в школе ходили...
Тут вот какое дело .. я не спрашивал жать или не жать ... я спрашивал эндокринолога...
Хотя .. это ж форум ))

[Lex]

далан
много ты в спортзале здоровья поднимешь
оно все от физкультуры на воздухе
ну, бассейн еще

[White]

Благодаря этому я вообще в зал хожу )) Без штанги мне просто не интересно )))

[Don Corleone]

Судя по вашим словам, после 40 жизнь мужчины останавливается и надо забиться в угол и ждать песдетса.
Так-то если что в клинической практике есть "артриты/артрозы" и прочие приятности в возрасте младше 20.
А в гито сейчас не помогут. Травма там на коммерческий поток встала. Не лечат, а зарабатывают.

[Nikopol]

Да, глюкозы - верхняя граница, инсулин - зашкаливает.

Жирный небось?

[Lex]

и тем не менее, когда отцу нужна была ампутация, ТОЛЬКО они сделали ее ниже колена (знающие поймут разницу), а все остальные брались только выше
забиваться не надо, но дуром калечиться конечно прикольно, но личное дело кажного
для поддержания тонуса и прочего здоровья есть разнообразнейшая физкультура и активные (НЕконтактные) виды времяпровождения

[White]

Вот как-то хочется сразу на йух послать с такой постановкой вопроса .....

[HiLuxSurfer]

... но в глубине души понимаешь что прав ведь сцуко ))))))))))))))))))))))))

эт те мотивашка дополнительная, норм жи )))))

[White]

Ты ещё поподзуживай, чудовище ))))

[HiLuxSurfer]

так я тож жирный! ))))))))) клуб то один )))) жирность разная ))))))))))

меня вон даж КрМр заплывшим назвала )))) прозвучало как свинина сальная! ))))))

[White]

Вот я КМСа 6-го мая сделаю и дальше сливаться буду )) Уже -18 кг за 2 мес.)))

[HiLuxSurfer]

по жиму? )

[White]

Ога ))) МС предполагаю делать уже на другой весовой

[HiLuxSurfer]

оптимистично ))) но все люди разные вай нот )))

[Nikopol]

18 кг за 2 мес.)))

эт какая собственная масса тела? 120+ ?

Глюкофаж работает, правда побочку сильную дает в начале приема.

Эндокринологов с образованием, дружащих со штангой я только одного знал - Имерякова, но он уже ничего не сможет посоветовать (

А так ничего нового - сменить тренировочный процесс, наладить питание и пырять. Через полгода будет ощутимый результат. Масса сильно не посыпется, силовые свалятся ощутимо.

Норма по жиру в твоей возрастной - 20%. Все что выше ведет к дисбалансу гормональному, который можно править таблетками, чем и будут заниматься врачи - им фармацевты откатывают за это. А можно в норму пузо привести, подержать форму год-полтора, и гомеостаз будет работать уже на тебя, а не против ))