Насоветуйте эндокринолога плз

[HiLuxSurfer]

ОДно другое кстати не исключает, ничто не мешает и сейчас снизить уровень эстардиола и пролактина ( а они должены быть в небе ) анастрозолом и достинексом ,
поднять уровень ЛГ кломидом и пропить витамин Е с цинком и трибулусом для поднятия своего эндогенного теста, заодно и худеться будет быстрее в разы.
само собой изначально сдать анализхы и посмотреть что там, но там имхо все не хорошо должно быть.

вайт и я тебе об этом писал ее 2 месяца назад ты никак не отреагировал )

[White]

Всё я отреагировал)))

[Lex]

...лять
я кальвадосика наипнул стакан
под макарошки с сердечками
кофейку сварил
прилег
утром кило быстренькр сплаваю
ну и днем 10ку нагуляю
в обед еще есно наипну
....
какая наХ фарма

[egold]

Норма по жиру в твоей возрастной - 20%.

А вот кстати, как грамотно эту цифирь определить? Весам я чё-то недоверяю, которые ее показывают, помоему это фуфел чистой воды.

[HiLuxSurfer]

калипер купи, подругоиму никак

либо тупо визуально

я это сантиметром делаю )))))))))) мне % до лампочки мне важна дельта размеров + соотношение этой дельты к визуальному образу в зеркале )))))))))) и в основном это касается талии ибо на руках и ногах у меня жира совсем немного )

[HiLuxSurfer]

это тож не гарантирует что у тебя с гормональным фоном все хорошо по идее

[Антоха]

Реанимирую тему пожалуй, не возражаете?
Насоветуйте грамотного специалиста пожалуйста. Есть желание сделать комплексный чек-ап. Если спец нормально реагирует на мамкиных спортсменов, то ещё лучше. А то возраст неумолим, разваливаться очень не хочется.

[Адепт]

Специалиста какого? Эндокринолога? Обратись в этом случае в эндокринологическое отделение больницы Семашко. Там на коммерческой основе тебя положат, осмотрят, обследуют и дадут рекомендации по дальнейшей жизни. Специалистов там всего два. Попал туда в 2021 году с уровнем сахара, с которым в реанимацию кладут без разговоров. Но так получилось, что реанимация была забита и мест не было. Вроде в другую уже собирались везти, но я сознание в приёмном потерял и меня прямо там спасать начали. Опять же по чистой случайности оба специалиста были на месте. Вобщем своими силами, в течении суток, вливая меня различные растворы буквально литрами, вытащили с того света. Пролежал там почти месяц. Рекомендаций огрёб по самое небалуй при выписке. Коих и стараюсь придерживаться. Толк от них есть и весьма позитивный. Может что-то и изменилось с тех времён в больнице, но что-то я сомневаюсь.

[HiLuxSurfer]

КрМр…

[Антоха]

В Семашко у меня ДМС по-моему действует, надо уточнить. Спасибо за наводку.
Ещё ПОМЦ рекомендуют, но хотелось бы конкретные фамилии знать.

[Антоха]

Давно ли госпожа Мраморнова эндокринологом стала?

[KpMp]

Эндокринологтм не стала, но анализы твои расшифровать смогу.

А если прям врач, то вот https://napopravku.ru/nn/doctor-prof...from=yasearchf

[HiLuxSurfer]

Думаю что еще и лучше среднестатистического эндокринолога причем на порядок…

[кум]

Госпожа-не госпожа - но в говнах разбирается. Но это не точно.

[KpMp]

Ты моя лапочка.

Эта докториха - с интегративным подходом. Так что смело к ней можно.

[HiLuxSurfer]

Я относительно недавно ходил к кардиологу, с 50 летним стажем… так эта овца без анализов первым делом прописала мне статины… я ее чуть прям там на…й не послал, спросил все ли ок по ЭКГ услышав утвердительный ответ встал и вышел не дождавшись заключения.
Куча врачей мудаков.

[Andruxa_N]

https://sadkomed.ru/staff/6005

[losos]

Что побудило пойти с чекапом к эндокринологу? Я, как мамкин спортсмен, у кардиолога сейчас.

[KpMp]

Ты зря так настойчиво стараешься привлечь моё внимание. Возрастными дегенеративными изменениями занимается врач-геронтолог. Тебе туда. Нутрициология тут уже бессильна.

[Антоха]

Есть подозрения нехорошие.
Прогресса в тренировках уже несколько месяцев нет, усталость, сонливость, появились признаки повышенного сахара в крови, хотя от рафинированного сахара, сладкого и выпечки давно отказался. В прошлом году всё было гораздо лучше, и самочувствие, и тренировки легче давались (я не убиваюсь весами, тренируюсь в лайтовом режиме по схеме фуллбоди), и подкожный жир уходил гораздо лучше. А сейчас прям плато, только самочувствие хуже. На прошлой неделе начал добавлять беговые тренировки на улице, в среду 5 км вперемежку с СБУ и ускорениями, так я восстановился только вчера, хотя на трене себя не насиловал вовсе. Чот херня какая-то. Это старость замаячила где-то там, впереди?