Извиняюсь ссылка выше не о том .... короче в настройках фригата удаляем все прокси и вставляем то что ниже .... и всё работает как раньше.
https://uk-167-116-1.friproxy0.eu:443 [UK]
https://ua-139-170-1.fri-gate0.biz:443 [UA]
https://fr-54-189-1.friproxy.eu:443