Тема: Что дальше?

Threaded View

  1. #1
    Регистрация
    19-11-2008
    Адрес
    г.Горький. СССР.
    Возраст
    62
    Сообщения
    15,452
    Благодарность
    11,244
    Поблагодарили 21,126 раз в 5,046 сообщениях

    Что дальше?

    В субботу прошёл бревет на 400 км. Тяжело, в упор и в натяг по времени. Последние три КП брал впритык, за полчаса и меньше до закрытия.
    Хотя конкретно накручивал километры, расскатывался, тренировался.
    Дальше только ОФП может улучшить качество и скорость хода, так? Бассейн зимой, для лучшей работы лёгких. Что ещё? Бег? Гимнастика упражнений для грудной клетки?
    Или всё же много хочу от себя, для своего возраста.

    Мне вот пофиг, скажут, что хвастаюсь. Услышу полезное если, уже доволен буду. Понимаете, я всё послал. Джиперов, видео, форум. Педали крутил конкретно, а бревет прошёл как на суходроче.
    Нужно ведь ехать, а не вымучивать километры на характере. Или вообще не ехать.

    Вот как то так. Каждый своё здесь сказать может, буду слушать.

  2. Одобрили:
    Andruxa_N  (21-07-2017),   leonNN  (19-07-2017),   Linuxoid  (20-07-2017),   Necodim  (20-07-2017),   Vadeg  (19-07-2017)  

Информация о теме

Users Browsing this Thread

Пользователей, читающих тему - 1. (зарегистрированных - 0, гостей - 1)

Пользователей, прочитавших эту тему : 1

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать на сообщения
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •