Был у невролога в районной поликлинике. Исходя из анамнеза (занятия спортом, разовая травма с понятными обстоятельствами, отсутствие болевых ощущений) было предложено плавно записаться на рентген через пару недель для выяснения деталей происходящего в пояснице.
Про тейпирование не спрашивал, забыл. Болеть перестало вообще, к тренировкам добавил пяток подходов на гиперэкстензию без дополнительной нагрузки.
