Сначала думала даже в "Поликлинику" тему закинуть, но подумала, что не поймут и все равно сюда снесут.
Так что делать, когда вот так всё?
  |
08-01-2017, 01:03
#1
Бесит. Все и всё.Сначала думала даже в "Поликлинику" тему закинуть, но подумала, что не поймут и все равно сюда снесут.
|
  |
08-01-2017, 01:11
#2
По-зарубежному если, то вроде бы ищут психолога. Наверное. |
  |
08-01-2017, 23:51
#3
Тратить кровнозаработанные на псевдоврачей? Ну нет. Я лучше на форуме бесплатно попижжу
|
  |
В бане
08-01-2017, 06:34
#4
|
  |
Профессор Хачикян
08-01-2017, 09:39
#5
Ну ты насоветуешь сейчас, наркоту с алкашкой нельзя мешать, ТС ведь за здоровый образ жизни, поэтому либо порошок, либо стакан - только так. |
  |
Флудер
08-01-2017, 12:23
#6
Это он картинку где-то генномодифицированную нашел. Изначально было секс, наркотики и рок-н-ролл. |
  |
В бане
08-01-2017, 13:04
#7
Драгс и алкоголь ей нельзя, ибо мать. Остается секс и рок-н-ролл. Можно вместе. А можно и по отдельности. |
  |
Флудер
08-01-2017, 14:16
#8
Женщина на приеме у психиатра: |
  |
08-01-2017, 20:03
#9
полностью согласен
|
  |
08-01-2017, 10:25
#10
Искать причины и устранять/обходить их. Для более конкретных советов-маловато конкретики. |
  |
08-01-2017, 16:11
#11
Да ребёнок как раз, наоборот, вызывает лишь умиление.
|
  |
В бане
08-01-2017, 16:39
#12
|
  |
08-01-2017, 18:57
#13
|
  |
08-01-2017, 23:53
#14
Да я сама себе понаустанавдивала. В доме гора шоколадных конфет. Представь себе степень моего горя, когда эту гору я могу только нюхать, не боле.
|
  |
09-01-2017, 22:00
#15
Какое-то время назад наткнулась на пост одного успешного бизнесмена, многое показалось разумным, и было вот такое замечание на тему: жестковато, конечно, но мысль простая: "Если жрать меньше калорий, чем тратишь, неизбежно худеешь. В концлагерях толстых не было".
|
  |
10-01-2017, 00:11
#16
И снова ты не поняла. Дело не в фигуре. С января я начинаю вести тренировки в фитнес-клубе. Все будет гореть, как в топке. Я легко набираю, но и легко сбрасываю. Шоколад - аллерген жуткий. Поэтому мне его нельзя.
|
  |
10-01-2017, 09:38
#17
Ах, вон что... Тогда ясно.
|
  |
10-01-2017, 15:03
#18
Там делов на полтора часа раз в неделю. Родственников много.
|
  |
10-01-2017, 20:03
#19
И если при этом "все будет гореть как в топке" (с), то дело не в тренировках. Как-то даже странно, что типа профессионал этого не понимает. |
  |
10-01-2017, 20:24
#20
У меня ещё домашние тренировки. Гиря.
|
  |
10-01-2017, 21:01
#21
Гиря, чтобы вызвать эффект похудания типа "всё сразу сгорит"? Мне бы такую гирю. |
  |
10-01-2017, 21:14
#22
У меня есть, приходи, обрадую. Две пудовки и двухпудовая, разборные. Может вы друг друга запутали словами, но для похудения и сжигания жира гиря совсем не тот снаряд. |
  |
10-01-2017, 22:45
#23
Что ж ты молчал... Пришлось пять килорублей выложить за разборную гирю...
|
  |
10-01-2017, 23:12
#24
бли - ин, ну ты даёшь мать. Ведь как то же рассказывал, что не мог сидеть нормально и всё прочее, и что по системе Дикуля долгое время дома гирями работал, спинные мышцы натягивал. Говорил ведь, не услышала значит. Отдал бы, щас только одной работаю |
  |
10-01-2017, 23:49
#25
Не видела, не слышала, Вов. Ну ладно, не беда.
|
  |
11-01-2017, 06:48
#26
|
  |
11-01-2017, 11:53
#27
Поправь, если не права.
|
  |
11-01-2017, 12:10
#28
Табата работает? Всегда думала,что это развод для любителей "волшебных пилюль".
|
  |
11-01-2017, 13:01
#29
Да. У меня перед глазами множество примеров среди моих девчонок. 10 кг за 4 месяца, например, у одной был результат. С 90 на 80 ушла. Как дальше у неё, не знаю, поскольку в деурет ушла. Вот щас выйду, будем дальше с ней работать.
|
  |
11-01-2017, 13:24
#30
Никогда не слышала про табату, попробую. А её надо каждый день делать по 4 минуты? |
  |
11-01-2017, 13:43
#31
Д ну... с 90 до 80. С таким весом достаточно перестать жрать в три горла, чтобы скинуть. Есть примеры с нормальным весом?
|
  |
11-01-2017, 16:59
#32
Нифига. Она после родов гормоны принимала. Поправилась на 25 кг.
|
  |
11-01-2017, 18:25
#33
Ну, хотяб по медицинским меркам... вес в зависимости от роста, качков в расчет не берём)
|
  |
12-01-2017, 11:45
#34
Тогда я себя могу в пример поставить. После вторых родов восстановилась ей до своего состояния.и сейчас буду это делать. У меня щас, знаешь, какое брюхо задорное висит.....
|
  |
12-01-2017, 17:17
#35
Не знаааай... сомнения конечно велики... тоже, может, ещё раз по-пробую. Был уже неудачный заход, но я тогда совсем без тренек была, сейчас лучше состояние, возьму на заметку)
|
  |
11-01-2017, 12:47
#36
У меня вызвало искреннее изумление утверждение, что после полутора часов тренировки раз в неделю жир будет гореть как в топке. Гиря для жиросжигания (из контекста я понял именно так) только усилила этот эффект. |
  |
11-01-2017, 12:56
#37
Ну я выразилась, как всегда, криво. Раз в неделю в клубе веду тренировку. Табата. Это в январе. В феврале будет две в неделю. Плюс тренировки дома. Один день силовая с гирей. Ей я делаю упражнения на зад исключительно. Плюс дома ещё тренировки различной направленности.
|
  |
11-01-2017, 15:26
#38
Почитал про Табату. Надо попробовать. |
  |
11-01-2017, 17:01
#39
Тест купера ничего общего с табатой не имеет. Это просто тест.
|
  |
11-01-2017, 17:22
#40
Ни фига себе просто тест - комплекс упражнений на все группы мышц, которые повторяются по кругу вообще без отдыха. Собственно, если исключить из названия слово "тест", то это будет высокоинтенсивная интервальная тренировка. Табата, как я понял, - это одно упражнение, которое выполняется в течение 4 минут каждые 20 сек через 10 сек отдыха. |
  |
11-01-2017, 18:14
#41
Можно не одно, можно хоть два, хоть четыре. Но, на самом деле, как говорят создатели, эффективно работает по табате лишь одно упражнение: кручение педалей в велотренажере.
|
  |
12-01-2017, 10:13
#42
Попробовал сегодня эту вашу табату. Правда, после полноценной тренировки, когда сил уже осталось мало. Осилил 2 минуты из четырёх. Делал 2 упражнения: берпи (упор присев с последующим выпрыгиванием вверх) и отжимания. Сделал вывод, что двух упражнений мало - лучше три-четыре, т.к. мышцы быстро забиваются и не успевают восстанавливаться. Ну и темп надо всё-таки выбирать в начале процентов 60-70 от максимального. А так штука прикольная, возьму на вооружение. |
  |
12-01-2017, 11:41
#43
Два или четыре упражнения я брала в начале, когда группа была нетренирлванная. Впоследствии брала исключительно по одному упражнения на круг. Чтобы мышца кипела. И делаем мы по 8 кругов за тренировку. Нам нравится, в общем. В бурпи главное - правильное дыхание. Сбивается дыхание, все, упражнение не в радость.
|
  |
12-01-2017, 11:48
#44
Предлагаю вам обоим, супер - спортсменам, как только снег на дороге освободит обочину до асфальта, приехать ко мне, на Лесную Поляну, на лисапедах, чтобы сделать кружочек Ворсма, Павлово, Тумботино, Гороховец, Лесная Поляна. |
  |
12-01-2017, 11:53
#45
Я за! Но следующей зимой.
|
  |
12-01-2017, 11:57
#46
блин, ну как же я забыл, то. Ладно, Криста, мы с тобой в баню, а любителю анекдотов тележку. С песком. |
  |
12-01-2017, 12:01
#47
У меня это.. тесть есть. Он тот еще выдумщик в плане тележек с песком, или цемента с щебенкой и песком намешать кубов ннадцать, ну или просто 9 соток вскопать. |
  |
12-01-2017, 12:08
#48
Мне сосед один раз "подарок" сделал. Жена его на грузоперевозках и водил своих на левые ходы отправлять может. Тебе, грит, камаз песка нужен, трёхосник, деньги потом отдашь, через неделю. Ему надо машину освободить побыстрей. |
  |
12-01-2017, 11:59
#49
|
  |
12-01-2017, 12:04
#50
Это 8 раз по 4 минуты.
|
  |
12-01-2017, 12:15
#51
Монстры, чо. |
  |
Флудер
12-01-2017, 14:01
#52
|
  |
12-01-2017, 15:42
#53
У этой шутки про наш клуб во-о-о-о-о-о-о-дошла до Тюмени и вернулась обратно-о-о-о-о-от такая борода
|
  |
Флудер
12-01-2017, 15:55
#54
Бывал я в этой Тюмени, правильно что вернулась. |
  |
10-01-2017, 12:39
#55
Моя поступает так: схомячит -смотрит на щеки, если все окай, тогда можно ещё потом как нибудь захомячить.
|
  |
10-01-2017, 00:21
#56
Диета работает если выполняется на 80% Это слова Лайла Макдонольда в какой то из его книг по питанию, там кстати это очень хорошо расписано с научной точки зрения. Почитай и захомячь что нито) |
  |
08-01-2017, 16:29
#57
Почему до сих пор никто не предположил недойоп и не предложил дружескую помощь? |
  |
08-01-2017, 16:42
#58
недоёп - п - п эт очень грубо, хотя вам это сказанное в вину и не вменяю, потому как считаю вас, вообщем то, за доброго чувака, так, типа тему сдобрить, думаю, писанули. А дружеская помощь Кристе не нужна. Достаточно сильный человек, считаю. |
  |
08-01-2017, 20:09
#59
Чорт! Как же в такие моменты тянет снова захерачить анекдот про Гришковца... |
  |
08-01-2017, 20:24
#60
ну так херачь, ёпта, у тебя ж другого то нет. Иль по свежее чё нить, из закромов, не стесняйся, ну |
  |
08-01-2017, 20:32
#61
|
  |
08-01-2017, 20:37
#62
отец вообще то Олегом хотел назвать, но мама по другому решила и всегда и везде только на кликухи отзывался. Последний раз редактировалось vlabinik, 08-01-2017 в 20:51 |
  |
В бане
08-01-2017, 20:55
#63
|
  |
08-01-2017, 23:57
#64
По запросу "Гришковец" должен лежать где-то на форуме. Я его помню. Возможно, во Влабиниковой теме.
|
  |
08-01-2017, 23:55
#65
Блин. А ведь ты, чертяка, наверное, прав. В круговерти забот совсем об этом моменте забыла.
|
  |
Флудер
12-01-2017, 17:06
#66
ради "момента" не стоит и вспоминать)) |
  |
08-01-2017, 20:10
#67
|
  |
08-01-2017, 20:26
#68
Послеродовая депресня. |
  |
08-01-2017, 23:58
#69
Странная форма на сей раз. Ну ладно, спишу на неё.
|
  |
08-01-2017, 22:22
#70
Не переживай, у мужиков тоже, оказывается, такое бывает, причём, в силу тех же причин(рудиментарно) и с той же периодичностью - примерно, раз в четыре недели. |
  |
10-01-2017, 16:45
#71
т.е можно предположить когдато можно было выйграть миллион? |
  |
08-01-2017, 22:37
#72
а ты уже набрала 10 кг? |
  |
08-01-2017, 23:49
#73
Уже 10 сбросила. Остались 5.
|
  |
09-01-2017, 08:18
#74
Это послеродовый криз, пройдет. Дите оставляй с кем нить и не надолго одной/с мужем прогуляться или шопинг, отвлечься надо просто от бытовухи которая с рождением возникла.
|
  |
11-01-2017, 07:52
#75
За детей приходится очень дорого платить. И отнюдь не деньгами.
|
  |
11-01-2017, 11:55
#76
Зато бонус потом весьма неплох.
|
  |
11-01-2017, 13:59
#77
Ты про маткапитал? Скока там сейчас? |
  |
Флудер
11-01-2017, 14:32
#78
Маткапитал максимум как кэшбэк можно рассматривать |
  |
11-01-2017, 16:09
#79
Метра два купить в нормальной квартире. Или отдельно стоящий сан.узел построить на даче.
|
  |
11-01-2017, 17:03
#80
Маткапитал за третьего не полагается. Земля типа полагается. Пока этим вопросом не занималась. Но я говорила совсем не про деньги.
|
  |
11-01-2017, 18:50
#81
|
  |
11-01-2017, 18:58
#82
Воды может принесут. |
  |
11-01-2017, 20:40
#83
не.
|
  |
11-01-2017, 20:44
#84
Нельзя научить, сделать и т.п. кого-то. |
  |
12-01-2017, 11:46
#85
Не поняла тебя.
|
Пользователей, читающих тему - 1. (зарегистрированных - 0, гостей - 1)
Действия : (Просмотреть прочитавших)
Нет прочитавших тему.