Бесит. Все и всё.

[KpMp]

Сначала думала даже в "Поликлинику" тему закинуть, но подумала, что не поймут и все равно сюда снесут.

Так что делать, когда вот так всё?

[joke_l]

По-зарубежному если, то вроде бы ищут психолога. Наверное.
Хотя я тут не советчик. Хороших только в кино видела)

[KpMp]

Тратить кровнозаработанные на псевдоврачей? Ну нет. Я лучше на форуме бесплатно попижжу

[Servus]

[hachikk]

Ну ты насоветуешь сейчас, наркоту с алкашкой нельзя мешать, ТС ведь за здоровый образ жизни, поэтому либо порошок, либо стакан - только так.

[Demige]

Это он картинку где-то генномодифицированную нашел. Изначально было секс, наркотики и рок-н-ролл.

[Servus]

Драгс и алкоголь ей нельзя, ибо мать. Остается секс и рок-н-ролл. Можно вместе. А можно и по отдельности.

[forvard]

Остается секс <...>

Женщина на приеме у психиатра:
- Доктор, у меня проблема. Меня все бесит. Люди ходят - надоело, светофор мигает - раздражает.
- А вы не пробовали на природу выезжать?
- Доктор, вы что?! Там же птицы поют, листья шуршат! Кошмар!
- А сексом не занимались?
- А что, помогает?
- А давайте проверим.
Женщина разделась, легла на кушетку. Через минуту:
- Доктор! Ну вы уж определитесь - туда или сюда. А то туда-сюда, туда-сюда... БЕСИТ УЖЕ!

[Sergio Safoni]

полностью согласен

[/!sd]

Искать причины и устранять/обходить их. Для более конкретных советов-маловато конкретики.
Здоровье?
Жизненные ограничения?
Депрессия?
Окружение?
Ребенок у тебя не первый, так что думаю причина не в этом. Хотя и тут что-то может пойти не так.

[KpMp]

Да ребёнок как раз, наоборот, вызывает лишь умиление.

Ограничения? Да! Ничего нельзя. Начиная с еды. Добрую половину того, что люблю, нельзя. Поездки нельзя, много чего нельзя. Здоровье? Нет. Внешность. Бесит. Но это вопрос времени. А это главное, что бесит. Окружение? Да, бесит окружение.

[Servus]

Да ребёнок как раз, наоборот, вызывает лишь умиление.

Ограничения? Да! Ничего нельзя. Начиная с еды. Добрую половину того, что люблю, нельзя. Поездки нельзя, много чего нельзя. Здоровье? Нет. Внешность. Бесит. Но это вопрос времени. А это главное, что бесит. Окружение? Да, бесит окружение.

Это ты так деликатно всех нахер послала?)))). Слыш, ты успокаивайся давай, чай не в первой.

[Shvedka]

Да ребёнок как раз, наоборот, вызывает лишь умиление.

Ограничения? Да! Ничего нельзя. Начиная с еды. Добрую половину того, что люблю, нельзя. Поездки нельзя, много чего нельзя. Здоровье? Нет. Внешность. Бесит. Но это вопрос времени. А это главное, что бесит. Окружение? Да, бесит окружение.

Крис, повангую: бесят именно кто тебе всяких "нельзя" понаустанавливал?

[KpMp]

Да я сама себе понаустанавдивала. В доме гора шоколадных конфет. Представь себе степень моего горя, когда эту гору я могу только нюхать, не боле.

[Shvedka]

Какое-то время назад наткнулась на пост одного успешного бизнесмена, многое показалось разумным, и было вот такое замечание на тему: жестковато, конечно, но мысль простая: "Если жрать меньше калорий, чем тратишь, неизбежно худеешь. В концлагерях толстых не было".
Он к тому, что есть можно все, и даже неважно, в какое воемя суток. Просто лопай меньше, чем тратишь.

[KpMp]

И снова ты не поняла. Дело не в фигуре. С января я начинаю вести тренировки в фитнес-клубе. Все будет гореть, как в топке. Я легко набираю, но и легко сбрасываю. Шоколад - аллерген жуткий. Поэтому мне его нельзя.

[Shvedka]

Ах, вон что... Тогда ясно.
А с дитёнками кто будет сидеть, пока ты на тренировках?

[KpMp]

Там делов на полтора часа раз в неделю. Родственников много.

[Lnu]

И если при этом "все будет гореть как в топке" (с), то дело не в тренировках. Как-то даже странно, что типа профессионал этого не понимает.

[KpMp]

У меня ещё домашние тренировки. Гиря.

[Lnu]

Гиря, чтобы вызвать эффект похудания типа "всё сразу сгорит"? Мне бы такую гирю.

[vlabinik]

У меня есть, приходи, обрадую. Две пудовки и двухпудовая, разборные. Может вы друг друга запутали словами, но для похудения и сжигания жира гиря совсем не тот снаряд.

[KpMp]

Что ж ты молчал... Пришлось пять килорублей выложить за разборную гирю...

И да, она мне для формирования ореха. Для жиротопки у меня - табата.

[vlabinik]

бли - ин, ну ты даёшь мать. Ведь как то же рассказывал, что не мог сидеть нормально и всё прочее, и что по системе Дикуля долгое время дома гирями работал, спинные мышцы натягивал. Говорил ведь, не услышала значит. Отдал бы, щас только одной работаю

[KpMp]

Не видела, не слышала, Вов. Ну ладно, не беда.

[Lnu]

но для похудения и сжигания жира гиря совсем не тот снаряд.

Вот и я об этом же.

[KpMp]

Поправь, если не права.

Гиря мне для формирования ореха, для жиротопки у меня - табата.

[Smit]

Табата работает? Всегда думала,что это развод для любителей "волшебных пилюль".

[KpMp]

Да. У меня перед глазами множество примеров среди моих девчонок. 10 кг за 4 месяца, например, у одной был результат. С 90 на 80 ушла. Как дальше у неё, не знаю, поскольку в деурет ушла. Вот щас выйду, будем дальше с ней работать.

У многих отмечала повышение выносливости. В авгусе заменила тренера в другом клубе в течение месяца. Дала им нагрузки, как в основном клубе. Не справились они. Хотя занимались фитнеса далеко не первый год.

[ALL]

Никогда не слышала про табату, попробую. А её надо каждый день делать по 4 минуты?

[Smit]

Д ну... с 90 до 80. С таким весом достаточно перестать жрать в три горла, чтобы скинуть. Есть примеры с нормальным весом?

[KpMp]

Нифига. Она после родов гормоны принимала. Поправилась на 25 кг.

Что в твоём понимании "нормальный вес"?

[Smit]

Ну, хотяб по медицинским меркам... вес в зависимости от роста, качков в расчет не берём)

[KpMp]

Тогда я себя могу в пример поставить. После вторых родов восстановилась ей до своего состояния.и сейчас буду это делать. У меня щас, знаешь, какое брюхо задорное висит.....

[Smit]

Не знаааай... сомнения конечно велики... тоже, может, ещё раз по-пробую. Был уже неудачный заход, но я тогда совсем без тренек была, сейчас лучше состояние, возьму на заметку)
зы: "задорное висячее брюхо" - огонь)))

[Lnu]

У меня вызвало искреннее изумление утверждение, что после полутора часов тренировки раз в неделю жир будет гореть как в топке. Гиря для жиросжигания (из контекста я понял именно так) только усилила этот эффект.

[KpMp]

Ну я выразилась, как всегда, криво. Раз в неделю в клубе веду тренировку. Табата. Это в январе. В феврале будет две в неделю. Плюс тренировки дома. Один день силовая с гирей. Ей я делаю упражнения на зад исключительно. Плюс дома ещё тренировки различной направленности.

[Lnu]

Почитал про Табату. Надо попробовать.
Похоже на light-версию теста Купера на силовую выносливость.

[KpMp]

Тест купера ничего общего с табатой не имеет. Это просто тест.

[Lnu]

Ни фига себе просто тест - комплекс упражнений на все группы мышц, которые повторяются по кругу вообще без отдыха. Собственно, если исключить из названия слово "тест", то это будет высокоинтенсивная интервальная тренировка. Табата, как я понял, - это одно упражнение, которое выполняется в течение 4 минут каждые 20 сек через 10 сек отдыха.

[KpMp]

Можно не одно, можно хоть два, хоть четыре. Но, на самом деле, как говорят создатели, эффективно работает по табате лишь одно упражнение: кручение педалей в велотренажере.

А про купера я не знала, что они без остановки должны выполняться. Мне казалось, что это набор упражнений, которые выполняются по 30 сек, для определения мышечного тонуса.

[Lnu]

Попробовал сегодня эту вашу табату. Правда, после полноценной тренировки, когда сил уже осталось мало. Осилил 2 минуты из четырёх. Делал 2 упражнения: берпи (упор присев с последующим выпрыгиванием вверх) и отжимания. Сделал вывод, что двух упражнений мало - лучше три-четыре, т.к. мышцы быстро забиваются и не успевают восстанавливаться. Ну и темп надо всё-таки выбирать в начале процентов 60-70 от максимального. А так штука прикольная, возьму на вооружение.

[KpMp]

Два или четыре упражнения я брала в начале, когда группа была нетренирлванная. Впоследствии брала исключительно по одному упражнения на круг. Чтобы мышца кипела. И делаем мы по 8 кругов за тренировку. Нам нравится, в общем. В бурпи главное - правильное дыхание. Сбивается дыхание, все, упражнение не в радость.
А то взял да приехал к нам потренироваться.

[vlabinik]

Предлагаю вам обоим, супер - спортсменам, как только снег на дороге освободит обочину до асфальта, приехать ко мне, на Лесную Поляну, на лисапедах, чтобы сделать кружочек Ворсма, Павлово, Тумботино, Гороховец, Лесная Поляна.
Затем ко мне в баню. Остатки вашего жира выпарить. Остановки для перекуса только в Тумботино, и на трассе М7, одно кафе там знаю, продавщица там, такая, ну, кругленькая, короче.

Если этого всё же будет мало, то по утру дам тележку в руки и песочек потаскать. Должно получится.

п.с. читать вас смешно, ей богу.

[KpMp]

Я за! Но следующей зимой.

[vlabinik]

блин, ну как же я забыл, то. Ладно, Криста, мы с тобой в баню, а любителю анекдотов тележку. С песком.

[Lnu]

У меня это.. тесть есть. Он тот еще выдумщик в плане тележек с песком, или цемента с щебенкой и песком намешать кубов ннадцать, ну или просто 9 соток вскопать.

[vlabinik]

Мне сосед один раз "подарок" сделал. Жена его на грузоперевозках и водил своих на левые ходы отправлять может. Тебе, грит, камаз песка нужен, трёхосник, деньги потом отдашь, через неделю. Ему надо машину освободить побыстрей.

...ять, мне за четыре тысячи, ты прикинь, семнадцать тонн привезли, свалили и перегородили всю дорогу садосвкую. Я "не кушал" два дня, песок же надо на участок убрать, за мной трое на легковушках в сады приезжают.
Это был полный пидец. Жаль, не взвешивался ни до, ни после.

[Lnu]

А то взял да приехал к нам потренироваться.

Где развлекаетесь?
8 кругов - это 4 минуты? Или 8 раз по 4 минуты?

[KpMp]

Это 8 раз по 4 минуты.
А развлекаемся в кстово фитнес-клуб "Спайс". Сегодня тренировка в 20:15

[Lnu]

Монстры, чо.
Кстово далековато, да и на сегодня я уже план выполнил. Но за приглашение спасибо, если что - постучусь.

[forvard]

фитнес-клуб "Спайс"

Спайсы запрещены на территории РФ

[KpMp]

У этой шутки про наш клуб во-о-о-о-о-о-о-дошла до Тюмени и вернулась обратно-о-о-о-о-от такая борода

[forvard]

Бывал я в этой Тюмени, правильно что вернулась.

[telpv]

Моя поступает так: схомячит -смотрит на щеки, если все окай, тогда можно ещё потом как нибудь захомячить.

[miha]

Диета работает если выполняется на 80% Это слова Лайла Макдонольда в какой то из его книг по питанию, там кстати это очень хорошо расписано с научной точки зрения. Почитай и захомячь что нито)

[Адвокат]

Почему до сих пор никто не предположил недойоп и не предложил дружескую помощь?

[vlabinik]

недоёп - п - п эт очень грубо, хотя вам это сказанное в вину и не вменяю, потому как считаю вас, вообщем то, за доброго чувака, так, типа тему сдобрить, думаю, писанули. А дружеская помощь Кристе не нужна. Достаточно сильный человек, считаю.
Нужно просто иногда высказаться, выдохнуть, поделиться. Это нормально. И нормально, что всё бесит

Ну не всегда же "борщ варить." Побеситься тоже надо.

[Lnu]

Чорт! Как же в такие моменты тянет снова захерачить анекдот про Гришковца...

[vlabinik]

ну так херачь, ёпта, у тебя ж другого то нет. Иль по свежее чё нить, из закромов, не стесняйся, ну

[Lnu]

Нет, неправильный ты Владимир Ульянов, всё-таки...
Оригинал, он - того, добрее был, что ли...

[vlabinik]

отец вообще то Олегом хотел назвать, но мама по другому решила и всегда и везде только на кликухи отзывался.

[Servus]

Чорт! Как же в такие моменты тянет снова захерачить анекдот про Гришковца...

А ну давай. Я что то пропустил видимо.

[KpMp]

По запросу "Гришковец" должен лежать где-то на форуме. Я его помню. Возможно, во Влабиниковой теме.

[KpMp]

Блин. А ведь ты, чертяка, наверное, прав. В круговерти забот совсем об этом моменте забыла.

[Lex]

ради "момента" не стоит и вспоминать))

[e-mike]

...Так что делать, когда вот так всё?

Нужно поднять правую руку так, чтобы пальцы находились на уровне глаз. Затем резко её опустить.
При этом нужно произнести заклинание: "Ифуйсвами!"
Помогает. Я проверял.

[410]

Послеродовая депресня.

[KpMp]

Странная форма на сей раз. Ну ладно, спишу на неё.

[Necodim]

Не переживай, у мужиков тоже, оказывается, такое бывает, причём, в силу тех же причин(рудиментарно) и с той же периодичностью - примерно, раз в четыре недели.

[MadM]

т.е можно предположить когдато можно было выйграть миллион?

начитались жельтой прессы.
откуда эти "рудименты" то пошли? с улиток-гермафродитов? остальные предшественники вроде уже имели пол. хороша у тебя генная память однако.

[Jaguar-nn]

а ты уже набрала 10 кг?

[KpMp]

Уже 10 сбросила. Остались 5.

[Роман1]

Это послеродовый криз, пройдет. Дите оставляй с кем нить и не надолго одной/с мужем прогуляться или шопинг, отвлечься надо просто от бытовухи которая с рождением возникла.

[egold]

За детей приходится очень дорого платить. И отнюдь не деньгами.

[KpMp]

Зато бонус потом весьма неплох.

[VodkaDog®]

Ты про маткапитал? Скока там сейчас?

[forvard]

Маткапитал максимум как кэшбэк можно рассматривать

[egold]

Метра два купить в нормальной квартире. Или отдельно стоящий сан.узел построить на даче.

[KpMp]

Маткапитал за третьего не полагается. Земля типа полагается. Пока этим вопросом не занималась. Но я говорила совсем не про деньги.

[OPS]

Зато бонус потом весьма неплох.

и какой интересно?

[410]

Воды может принесут.

[KpMp]

не.

третий ребенок меня спас. в прямом смысле слова. она вытащила меня из глубочайшей жопы, в которую я себя успешно загнала. Она сделала меня лучше. в этом и есть бонус.

[410]

Нельзя научить, сделать и т.п. кого-то.

[KpMp]

Не поняла тебя.