Сахар/сахарозаменитель: да/нет?

[KpMp]

В последнее время мне приходится много пить. Ик… Чай с молоком. Литрами. (Отладка функции организма "молочная река") По 4-5 урыльников в день. Урыльник - эт очень большая чашечка, где-то на 400-450 мл. Чай с молоком потреблять без сахара ну совсем не вкусно + конфетки/печеньки, потому что пустой чай пить скучно. На чашку идет 3 ложки сахара. Насколько помню, суточная норма употребления - 6 ложек сахара максимум. И задала я вопросом: я диабет себе таким образом не схлопочу ли? Пошла купила сахарозаменитель, чтобы нивелировать хотя бы сахар, что идет в чай.

Есть смысл в данном действии или я хернёй страдаю? И вообще можно ли получить диабет тупо жря много сладостей?

pc: от конфеток/печенек отказаться не могу, я сластёна жуткая.

[Eugen K]

Можно получить диабет, но страдаешь херней, однозначно.

[Роман1]

Страдаешь херней

[miha]

пей без сахара, через некоторое время привыкнешь
сахарозаменитель тоже зло

[e-mike]

Можно получить диабет....

Или, скорее всего, не получить.
Про страдания полностью согласен!

[Shvedka]

А именно - через 21 день. Говорят, любую привычку можно искоренить, не делая чего-то именно 21 день.
Но тут и шутка есть в тему: "Алкоголь выводится из организма через 21 день. То есть никогда" (с)

[KpMp]

Фух. Ну ладно.

[KpMp]

Не очень -то это и скоро

[Dr.No]

Диабета от сахара не будет.
Посадить синтетическим заменителем сахара внутренние органы легко.
Три ложки на чашку перебор ИМХО.
Стевия-вот выход.

[Eugen K]

диабет при беременности может возникнуть и просто так. Пить литрами какие-то чаи с молоками - вот это полная херня.

[KpMp]

Так чашка большая. На стандартную чашку кладу 2 ложки.

Стевия - это что за зверь? Несколько раз слышала название, но до сих пор не в курсе.

[KpMp]

А что не харня, расскажи?

[Роман1]

Я на стандартную сыплю 3 или 4 ложки и заедаю конфетами...но последние полгода как отрезало от сладкого чая совсем

[сараевод]

Стевия - это растение такое. Т.Н медовая трава, из которой делают сахарозаменитель. Пока не так много данных о его влиянии на организм, но склоняются к тому, что он безвреднее сахара и фруктозы.
У нас продаётся в виде таблеток и порошка. Ищи по ключевым словам "фит парад".


Кстати, я пью чай без молока и без сахара. При правильном заваривании чай сам по себе имеет сладковатый вкус. На фига портить благородный напиток свёкольной фигнёй?

[KpMp]

Мозг привык думать, что так лучше.

Сам по себе чай я всегда пью без сахара, конечно. Но вот пока на время гв приходится извращаться.

[miha]

я думал что кофе не смогу без сахара пить, смог.. чай сахаром только портить, нормальный чай сам вкусный
можно добавить чабреца или тархуна, мяты и т.д

[didandr]

Чай чаю рознь, некоторые чаи в основном травные замечательно пьются и без сахара.
Есть зеленые чаи которые именно с молоком и надо пить, правда они вштыривают не по детски, вы с дитеношем скакать будете всю ночь.
Я на таком коктейле лет десять назад мог 3-4 дня не спать.
Какие не вштыривают, не знаю, но они есть.
кофе без сахара только в путь, есть сорта и способы жарки, и заваривания, что они совершенно не горькие.
И всё это можно спокойно пить с медом.
Только не в горячий чай мед класть.
Если добавлять еще корицу и имбирь, то дорогу в аптеку можно забыть.
Что при этом будет с дитенышем, не вкурсе, сори.
Но думаю ему такой коктейль тоже понравится.

[KpMp]

Вот чуть подрастает, и попробую угостить. Чай с корицей, имбирем и бадьяном я давно люблю. На чайной полке и коричные палочки и бадьян в стеклотаре стоит, и имбирь свежий покупаю постоянно. Ещё + мята, и получается марокканский чай.

[Rust]

Я неделю-две мучился без сахара в кофе. А сейчас понимаю, что сахар только забивает вкус

[didandr]

Я имел ввиду, через молоко ребенку тоже что-то достается.