Сахар/сахарозаменитель: да/нет?

[Hunter]

Рано!

[KpMp]

Знаю.

Но! Мало кому известно, (хотя, может, и нет) что оргазм - это мощнейший стимулятор лактации, ибо на гормональном уровне работает.

[Eugen K]

Опыт каждого из нас есть частный случай, если только ты не специалист. И более того, для матери - каждая беременность - тоже случай частный. А два литра - это нормальная дозировка?

[semantik13]

пусть пьёт, раз хочется.

[Eugen K]

Кто бы спорил??! Но, разве нормален подход потребления какой-то определенной жидкости, сдабривая ее завышенным потреблением сахара, чтоб не так противно было???
В целом, это всё азиатчина. Посмотрел я на жениных подруг: кореянка и бурятка... Вот там полный треш... В корейской семье свежеиспеченная бабуля вообще мамашу никуда не выпускает, кормит ее только бульончиками какими-то, исключительно для лактации...А мамаша падает, ибо сил вообще никаких и жрать постоянно хочет, втихомолку убегает кусок мяса спороть.
Мне же близок подход западный, который проповедует спокойный пофигизм. Есть надо всё, в меру, смотрев при этом на ребенка. Даже рекомендуют еду, что вызывает сыпь, немного оставлять в диете. Такое новое веяние. Жена у меня ела при беременности и после ест абсолютно все, включая эспрессо по утрам, черный шоколад, стейки и т.д. (сахара добавленного практически нет в диете, хотя яблоки, в которых полно сахара, к примеру, не ограничено. Три яблока подряд - нормальная ситуация. Так вот, теща каждый раз округляет глаза. Пьет чуть больше (может на стакан-два) простой теплой воды, чем обычно... При весе 47 кг молока просто залейся, и это при том, что у нее по женской линии у всех были жесткие проблемы с молоком. Её саму кормилица выкормила.

[KpMp]

Минимальная норма потребляемой жидкости в сутки, знаешь, как рассчитывается? 0,03 литра * на 1 кг массы тела. При моих 53 кг получается литршессот. И это минимум. Так что два литра - это нормально.

[KpMp]

Везёт твоей жене, вот честно!

[didandr]

Закусывать надо орехами, и мужу тоже.
Правда это чревато, но вы там сами думайте....

[Demige]

Ахахахаха. У тебя нет конечно. Лопай сколько влезет. А сахарозаменители противные и от них всякой херни вплоть до рака бывает.

[Eugen K]

Люди бывают разные, да. Только вот в понятие "мера" у меня входит исходные продукты, и если имеется обработка, то лишь варка. Туда, понятно, не входят конфеты, колбаса и шашлыки с маринадами. Придерживаться диет или нет, как кто хочет, но первоочередным фактором выступает ребенок. Если с ребенком все в порядке, то придерживаться чего-то там необходимости ИМХО нет.

[MadM]

скорее наоборот должен. типа кончай молоко производить. тут ресурсы для нового изготовления беречь надо.

[MadM]

у меня бы даже мысли не возникло кормится химией во время лактации.
жену мясом в больших количествах кормил пока "доилась". значительно веселее молоко прибавлялось по сравнению с чаем.
вообще диета была - чай и тот с бутером с мясом.
все отлично было.

[Smit]

Фит парад без привкуса, как обычный сахар и безвредный. Там несколько составов.
Кристин, ты так много чая пьёшь потому что хочешь или только для лактации? Для молока же достаточно и пол обычного стакана чая горячего. Кстати, у моего сына аллергия выспала на чай Гринфилд. Столько времени прошло,пока поняла,что именно на чай эти высыпания...
имхо, с сахарозаменителем на ГВ я бы не заморачивалась, диабет так быстро не наешь)))) я сгущёнку банкам лопала пока грудью кормила и всё ок, даже не толстела)))

[KpMp]

Пью, потому что хочется. Организм "распился". Я и до сего момента старалась водный баланс держать на уровне 2 л воды в сутки. Хотя раньше могла весь день вообще не пить. Как верблюд. А сейчас замечаю, что на час-полтора, проведенных без жидкости, организм реагирует чувством дикой жажды.

[Киска из Июля]

Всю тему читать лень, возможно повторюсь, но функция "молочная река" лучше всего отлаживается прикладыванием к груди по первому требованию, в т.ч. и в ночное время, а жажду восполнять лучше сего всё же обычной водой.

[byBAC]

а вот тут наоборот говорят...

Из-за ограниченной эффективности элиминационные
диеты беременным и кормящим матерям не рекомендуются.
The Journal of Allergy and Clinical Immunology and Allergy, 2006
(61):969-987.

«Ограничения в диете матери во время беременности не влияют на заболеваемость атопической экземой у младенца при наследственном риске, но могут неблагоприятно влиять на питание матери и/или эмбриона. Однако кормление грудью уменьшает частоту атопической экземы в раннем возрасте.»
Kramer M.S. Cochrane Library, issue 1. — Oxford: Update Software, 2001.
Saarinen U.M. et al. // Lancet. - 1995. - Vol. 346. -P. 1065-1069.
Chandra R.K. // J. Pediatr. Gastroenterol. Nutr. — 1997. — Vol. 24. - P. 380-388.