В последнее время мне приходится много пить. Ик… Чай с молоком. Литрами. (Отладка функции организма "молочная река") По 4-5 урыльников в день. Урыльник - эт очень большая чашечка, где-то на 400-450 мл. Чай с молоком потреблять без сахара ну совсем не вкусно + конфетки/печеньки, потому что пустой чай пить скучно. На чашку идет 3 ложки сахара. Насколько помню, суточная норма употребления - 6 ложек сахара максимум. И задала я вопросом: я диабет себе таким образом не схлопочу ли? Пошла купила сахарозаменитель, чтобы нивелировать хотя бы сахар, что идет в чай.
Есть смысл в данном действии или я хернёй страдаю? И вообще можно ли получить диабет тупо жря много сладостей?
pc: от конфеток/печенек отказаться не могу, я сластёна жуткая.
