Я почём знаю при чём тут желатин - это к ТС )))
бца - три аминокислоты из десятков необходимых. Оптимального состава - сколько каких пить - никто ещё научно не обнаружил и не подтвердил. Если есть больше бца - скорее всего будет некое улучшение показателей. И в первую очередь скорее всего финансовых показателей производителей спорт пита.
Основной смысл бца емнип - скорость их усваивания и легкость приёма в нужное время. В остальном можно пороть стандартные / более дешёвые виды питания и получать тот же эффект. Аминокислоты которые отдельно удобно подготовлены и названы бца - есть в обычной пище, которая кроме этого содержит и остальные компоненты необходимые для сбалансированного питания.
Если человек умер - это надолго, если человек дурак - это навсегда.
