Что пьете?
Подавляющее большинство изотоников с нехилым содержанием углеводов, что как-то напрягает.
Вроде бы регидрон раньше применяли, но там магния нету.
Слышал за какие-то ОРС 2 поколения, но кто конкретно к ним относится понять не могу. Разъясните, что пить в течении например интенсивной тренировки мото/вело или соревновательного дня (12 часов). Если после треньки ещё ниче, то вот после трофей да и во время бывает и ноги сводит и прочие побочные эффекты. И с мота к концу дня просто падаешь.
