Хочу за зиму-весну научится бегать - первая цель 21 км
Скажите плиз с чего начать? как наращивать? Как правильно бегать? Киньте плиз ссылками советами, буду очень признателен.
Спасибо/пожалуйста!
Хочу за зиму-весну научится бегать - первая цель 21 км
Скажите плиз с чего начать? как наращивать? Как правильно бегать? Киньте плиз ссылками советами, буду очень признателен.
Спасибо/пожалуйста!
...
Irina_redberry (25-01-2016)
Пользователей, читающих тему - 1. (зарегистрированных - 0, гостей - 1)
Действия : (Просмотреть прочитавших)
Нет прочитавших тему.