Номер 3 и 6 на картинке. Длинная малоберцовая и передняя большеберцовая мышцы?
Бегаю неспешно. Но второй раз случается какой-то глюк - забивается прям насмерть.
Неделю назад случилось, но через день пошел осторожно бежать, прислушиваясь к голени, но бежалось даже легко. В тот первый раз просто будто забились мышцы - порастягивал и отпустило.
Сегодня вдруг тоже забились, нагрузку старался не давать, но разгрузить никак, пришлось пешком добираться до "выхода". Т.е. нагрузки дал много меньше, чем в первый раз. Но тяжесть в мышцах не отпускала долго, будто комом что-то там. Весь день гудят и ноют безболезненно. Потягивания-растягивания отдают онемением пальцев ног.
Кста, к вечеру, вроде, почти полностью отпустило. Ходить не мешает, по лестницам туда-сюда нормально.
Мне начинать истерить или это пока фигня?
