Я - офисный хомячок, работаю в режиме 5*12, в последнее время отметил значительный спад своей активности. В процессе работы сталкиваюсь с большими объемами различной информации и сейчас осознаю, что не могу осилить все детали, не держатся в голове, забываю.
Задачи две: 1. Быть бодрячком; 2. Память.
Что мне делать, с чего начать, какого врача посетить, во сколько ложиться спать и прочее?
