Смари
Месяц жрешь 400ме витамина Е
30-50мг цинка
Омега 3 1-2 грамма

После чего делаешь ХГЧ тест и сдаешь анализы, если все плохо то валишь на гзт, если теста достаточно то просто занимаешься образом жизни.