"Up to", ага
Ты теоретизируй дальше. (тык)
А я просто буду пользоваться весьма шустрым SSD.

У неё вполне достойная скорость для флэшки
Флэшки - да. Но не "нет разницы с SSD".

сравнимая со скоростью среднего ноутбучного HDD
Ну-ну... Помимо "ломовой скорости хранилища" есть еще нюансы интерфейсов. И тут ЛЮБАЯ флэшка сурово сливается любому HDD на SATA.