Дратути...

[HiLuxSurfer]

чот погонял я тут несколоко дней на этих LuckyBike коих развелось по городу... сцук, а понравилось...
НО, есть лютое желание прокатиться на как минимум нормальном, а лучше на хорошем велике хоть чуток, для сравнения с этими арендованными и тд...
мож с кем-то где-то можно пересечься для теста?
Че вообще для самого нуба пасмареть, но что б удовольствие было от катания... эти арендные это конечно днище лютое, но для прогулок под охоточку по набережной или по деревне новой пойдет... но любопытно вот сравнить с действительно нормальным транспортом

[Sergio Safoni]

заразился )))
не оттягивай, бери сразу под себя

[HiLuxSurfer]

я попробовать хочу, если на хорошем велике будет так же тяжело как на прокатном ( а мне щас писец тяжело, я за эти 2 месяца в жирный овощ превратился ) то смысла покупать нет пока проще на прокатном тренироваться....
седня вот вышел из дома тут прям точка но великов не было, дошел до фантастики там взял велик и кривовато поехал до ганзы там велик оставил, с детями поиграл поехал домой опять но уже от ганзы прям до дома на велике, забавно )))))) но пока тяжко ибо дыхалка села я ж курю, жира набрал ))))))))
а вот у кого бы потестить блин хоть там с километр проехать поглядеть ощущения, чет нет знакомых на великах

[Sergio Safoni]

прокатный вел -дно
нужно подбирать под себя, мне не будет так комфортно на твоем, а тебе на моем
+ с нар и бухло облегчают катьбу )) шутка

[HiLuxSurfer]

ну я так и чуствую что дно, потому что я тупо устаю сильнее и энергии трачу больше чем если бы я пешком шел ))))))) а так на велике быть точно не должно по моим убеждениям ))))))))

[rsx]

ТАк ты же пишешь жира набрал) чем тяжеле на велике, тем больше ратишь энергии, тем больше сбрасываешь жир. Нахрена тебе чтоб полегче было )

[HiLuxSurfer]

не, ну так-то все верно да )))
но хочется то и с удовольствием это делать )))) без удовольствия и в мучениях я потрачу жнергии и проеду 5км, а с удовольствием и с той же энергией я проеду 20км )))
и второй вариант значительно предпочтительней ))

[Shark]

Да привыкнешь, нужно время, чтобы вкатиться. Я вообще гоняю по лесу, там энергии надо намного больше, чем просто по улицам катать. Тем не менее с начала сезона постепенно увеличиваю километраж, и все отлично.

[Lnu]

По лесу - дааааа, комары работают лучше всякого тренера - заставляют держать темп. А потом сколько энергии надо, чтобы засраный вел от покатушек по лесным лужам с грязью отмыть и смазать - двойной эффект получается. Даже круче, чем просто бегать по лесу, т.к. вел потом отмывать по-любому энергозатратнее, хотя просто бегать - тяжелее. Вот тут дилемма, но можно совмещать ))))

[Shark]

Я предпочитаю сухую погоду

[Shark]

Иди в триал спорт, и возьми какой-нибудь GT. У меня Авелнадж, вещь просто.

[losos]

Круизер бери. Vanmoof.

[HiLuxSurfer]

вообщем седня поехали на мещеру взяли опять прокатные проехали 7км, потом сдали их взяли у мужика там боле менее нормальные со скоростями и тд.... йоптваюмать вообщем, небо и земля... еще километров 8-9 откатали наних уже прост в кайфуши....
вообщем задумалсо...
но вот там аренда уже по 250р в час, 2 велика эт пиццот за месяц если каждый день катаццо например это 15к
почем боле менее норм велики без фанатизма стоят щас? ( я не разбираюсь в них поэтому судить о нормальности адекватно не могу )

[Роман1]

Тыщ 20 30

Глянь велострану в тц куб, на полтавке.

[Sergio Safoni]

стелс и форвард не дешманские смотри

[LM_small]

В триале бери GT. Можно mongoose глянуть там же.

[Andruxa_N]

Съезди в Велосити НН, там помогут выбрать и модель велосипеда и подберут по росту.
Для езды по асфальту посмотри Гибриды. Они легкие и быстрые, как раз для города http://velocity.nnov.ru/?id=11654

[Роман1]

Он же без фанатизма просил, а там прайс от полтоса почти)

[Andruxa_N]

Он вроде человек не нуждающийся, поэтому пусть лучше сразу купит нормальный вел, а не через несколько ненужных велосипедов (Стелс-горный не по размеру-...-гибрид))

[HiLuxSurfer]

полтос пока много чот ибо надо сразу 2 велика брать )))
а на текущей волне эйфории пока не понятно насколько это все приживется в итоге ж ))) + щас еще этот щенячий восторг на фоне того, что залы закрыты и физнагрузки по нулям, а как все вернется возможно тупо не до велика будет )))
поэтому и без фанатизма чисто на попробовать но классом повыше чем прокатные )

[vlabinik]

Тебе Andruxa_N правильно пишет. Возьми сразу нормальный вел. С правильной для себя ростовкой и регулировкой руля, седла ты с места ракетой уйдёшь и охуеешь от удовольствия.
Мне уже свой крокодиловый Джаинт на хромоникелеевой раме тяжёлым кажется и хочется сойти с ума, мне увеличили кредитную сумму, и взять чисто шоссер.
Надоест, отложишь на время, вспомнишь, так будет хороший снаряд у тебя. Один раз ведь живём. Больше то не получится.

[HiLuxSurfer]

гоняли кстати на Actico spped 7 скоростном каком-то вот типа такого
https://do.74.ru/advert/categories/e...?id=1894540541

А я гонял на Elops100, тупо потому что на этом actico у меня посадка была какая-то неудобная, вот прост неудобно было кататься тупо хз почему. вообщем так-та нада в магаз топать и щупать паходу

а нафига горные велики советуют? в чем принципиальная разница с городскими?

[losos]

это какая та хуерга из Ленты

[HiLuxSurfer]

ну от я щас глянул elops100 от 15к стоит сейчас ну от 13 если поискать
актико не гуглил чот но чел говорил что покупал все зимой и зимой оно было от 10к

[MK011]

а нафига горные велики советуют?

мода на них с некоторых пор возникла - есть возможность продать ту же кучу железа подороже.

в чем принципиальная разница с городскими?

Разница - во всём. Из того-что бросается в глаза: устройство рамы, размер резины, тип руля и седла ...

Вес >100кГ - серьёзный фактор, существенно ограничивающий выбор.

[Shark]

Да, у самого вес 110, обычные форварды и стелсы подо мной разваливались.

[БурыйТина]

ТТХ твои?
Рост, вес?

[HiLuxSurfer]

183, 100-113

[БурыйТина]

Мой тебе маловат будет.
Я 176 на 85

[Jag Mort]

183, 100-113

Сначала неспешно пешком скидываешь 20—30 кг, а потом можно уже о велосипеде думать.

[Shark]

Зачем?

[Jag Mort]

В принципе велосипед незачем, да.

[Shark]

А почему ты думаешь, что можешь решать, кому что надо делать, и кому что нужно или нет?

[Jag Mort]

А почему ты задаёшь мне подобные вопросы?
Я лишь выразил своё мнение, которое вполне имею право высказывать.

[Shark]

Мнение подобного рода высказывают, когда тебя о нем спрашивают. В вопросах веса, личной жизни и так далее подобные рекомендации являются обычным хамством.

[Jag Mort]

Я про твой вес ничего и не говорил, что ты из шкуры-то полез?

[Shark]

А у нас с ним почти одинаковые показатели.

[Jag Mort]

Заметь, я тебя про вес и личную жизнь не спрашивал.

[Shark]

Так я и не про себя говорил.

[Jag Mort]

Т.е. ты просто «вежливо» встрял в разговор?
О.К.

[Shark]

Короче мысль я свою довел, дальше уже не о чем разговаривать.

[Jag Mort]

Только делиться своими мыслями тебя никто не спрашивал, поэтому и разговаривать изначально было не о чем.

[Shark]

Ну как и тебя

[MK011]

ЯгМорт просто хочет сказать, что велосипед вес скинуть не позволит, так как энергии при бытовом катании тратит меньше, чем при ходьбе. Поэтому если цель контролировать вес - это не для вела. Если цель "покататься для удовольствия" - запросто! НО: -20кГ серьёзно расширят возможность выбора аппарата.

[HiLuxSurfer]

ну вес весу рознь тож, еще есть такое понятие как состав тела ж ))))
10кг да нада бы скинуть но вот 20 уже перебор будет ))) а 100-105 это мой родной вес с небольшим жирком )))

[кум]

Бери колун. И ходи в Подновье. Там месяц колешь дрова, кто попросит.
Потом приходи.
А, и про ублюдский язык забудь: иначе - Сафоня твой авторитетный собеседник.

[Andruxa_N]

Если бы все таким способом на велосипеды зарабатывали, их и изобретать бы незачем было.

[кум]

Нормальный способ сбросить лишний центнер. Что ты всё про деньги?

[Andruxa_N]

Про деньги шучу. А про вес не сказал бы так однозначно. Мой сельский друг одного роста со мной, только чуть моложе (меньше чем на 10 лет). Т.к. свое хозяйство, постоянно работает физически. + и дровами приторговывает. Вес у нас тоже одинаков, только у него живот немного поменьше. На размер. Но он тоже есть. И с годами только растет.

[кум]

Да не об этом я. Автор год назад тут вжаривал - фигачил свои селфаки с бицухой и брюхой, приглашая "на спорт" и пр. Мотивировал в общем.
Какой ему, нахер, велосипед? С мотором пусть берёт и норм. Раму только покрепче.

[HiLuxSurfer]

а че бы нет-то? ))) какой вес ставит ограничения на велосипеды? ))
а про ублюдский язык эт про че? )

[egold]

Про деньги шучу. А про вес не сказал бы так однозначно. Мой сельский друг одного роста со мной, только чуть моложе (меньше чем на 10 лет). Т.к. свое хозяйство, постоянно работает физически. + и дровами приторговывает. Вес у нас тоже одинаков, только у него живот немного поменьше. На размер. Но он тоже есть. И с годами только растет.

Секрет прост - надо меньше жрать. У меня вот лично пришло понимание, что в муке и во всех ее продуктах - вообще ничего хорошего нет. Хотя пасту я ох как люблю. Белки и хорошие жиры. Из карбогидратиков - картошка самое то, что нужно. Банальный дефицит калорий и вес пойдет вниз. Если конечно уже имеется инсулинорезистентность и весь метаболизм по "женской линии" пошел - тут конечно все сложнее. Но так себя запускать это совсем с головой не дружить...

[HiLuxSurfer]

Инсулинорезистентность ( оно же диабет 2 типа ) победим и даже без таблеток, если уж не вот прям совсем совсем запущен, ну а если запущен то сначала таблетками потом зальчиком.
а в зальчике надо комбинировать кардионагрузки с анаэробными лактатными до полного закисления молочкой тада диабет 2 типа уйдет, неоднократно уже проверено и доказано на практике

[БурыйТина]

Плюс кето, ты забыл добавить

[egold]

Вот с кето поосторожней, особенно при диабете. Слишком сильная встряска.

[HiLuxSurfer]

к кето я отношусь так се.... лучше органичный путь энергообмена юзать с правильными кбжу и упражнениями.
я не против кето но если можно без него то лучше без него.... ибо как мнимум кето это очень сложно на самом деле что б прям чотка войти в кетоз и не выходить из него и плюс все же это не совсем естественный энергообмен для нашего организма, а критический функционал для соотвествующих ситуаци.

[Lnu]

Признаться, я не все слова понимаю в вашем диалоге, но меня учили, что для похудания нужен дефицит калорий, т.е., проще говоря, нужно жрать меньше, чем тратишь.
Ы?

[HiLuxSurfer]

эт адназначна

[БурыйТина]

Но важно еще какие каллории ты ешь.То есть ты можешь получать каллории из сахара, из овощей из мяса или жиров. Можешь порошками питатсья.
Кето это когда 60% жиры, 10 угли и 30 белки
То есть 100% каллорий раскладываем на то, из чего они состоят. Это макронутриенты. Дальше мы идем в сторону микронутриентов и регулируем состав пищи в зависимости от микроэлентов, которые нам необходимы.
Вообщем углубившись в этот мир, ты не сможешь больше жить как раньше. И не сможешь покупать продукты в магазине.
В кругу моего общения еще есть сыроеды и веганы, но я до такого еще не дошел. Я хищник и я не могу без мяса, но я обхожу стороной магазины, так как там много сахара в продуктах (даже в зубной пасте сахар)
Вообщем
Ну что тебе сказать про Сахалин?

А кето не надо бояться. Кето опасно если оно само появляется, а не искусственно вызвано. Северные народы вообще без углеводов жили, питались рыбой и нормально жили на кетозе. Мы все же крупы ели и каши ели, так что нам сложнее будет войти в кето. Найди ролик Базилио про кето, он там все по полочкам разложил. Это очень хороший наш русскоязычный автор. Английский ютуб на порядок выше нашего, но с языком у меня трудности. Заодно и подтягиваю

[HiLuxSurfer]

сыроеды и вегетарианцы эт конченые люди ))) веганы еще допустимы, Бази сам веган кстати ))))))
А кето да оно не страшно и иногда даже полезно, но у него есть ряд особенностей в плане что организм должен быть достаточно здоров ибо есть весьма напряжные моменты при кето диете ))

[egold]

Я тут за последние три недель отказавшись от хлеба, риса-макарон и добавления оливкового масла во все что можно - скинул еще пару килограм. Стало 110. Живота уже считай что нет. На боках жира почти нет.

И один хер ИМТ почти что 30 - между избыточным весом и ожирением.

[Andruxa_N]

Я тут за последние три недель отказавшись от хлеба, риса-макарон и добавления оливкового масла во все что можно - скинул еще пару килограм. Стало 110. Живота уже считай что нет. На боках жира почти нет...

Это при каком росте?

[HiLuxSurfer]

он высокий вроде капец ))))

[egold]

193см.

[Andruxa_N]

В принципе то же самое (187/104), но я недоволен. До того как бросил курить весил 92, обратно никак.

[БурыйТина]

Переставайте есть сахар, и все сахаросодержащее
Вы офигеете от результата. Еще больше офигеете когда узнаете свой гликированный гемоглобин.
А тем кто говорит что не может похудеть, я предлагаю зарегистрировать себя в качестве вечного двигателя (хотя не принимают сейчас заявки на регистрацию вечного двигателя, признали невозможным).
Если не худеет, значит переедаете. Надо узнать где и чего переедаете. Но очень трудно питаться правильно и покупать продукты без сахара.
Кстати, рекомендую к просмотру фильм "Сахар".
Я сейчас жиров не боюсь вообще и ем жирное, а вот сахар совсем не ем. Итог со 127 до 89.
Сейчас стабилизироваться хочу на 85 килограммах и поставить новую цель 15% жира в организме.
25 килограмм в 6 месяцев терять реально, но нужны спортзалы.

[egold]

Переставайте есть сахар, и все сахаросодержащее

Я никогда и не ел. Выпечка-конфеты-любые сладости вообще не покупаю. Чай-кофе без сахара всю жизнь. И жиров тоже не боюсь, да. А оливковое масло убрал чтобы калораж прибить.

[HiLuxSurfer]

жиров в целом и не надо бояться это лютый стереотип, есть конечно отдельные случаи когда их стоит попридержать, но даж отказываться полностью это лютый бред.

[HiLuxSurfer]

Седня погонял чутка по набережной на великах с большими колесами, велик даж был Mercedes Benz... чот тож дно какое-то )))

[losos]

надо было Ferrari брать

[Andruxa_N]

"- Нашу или иномарку?
- Я сказал НЕПРИМЕТНУЮ! Волгу возьми или жигу накрайняк" (С)

[Бульдозер]

Интересно тебя на Десну какую нить посадить или на Салют ))))

[sprite]

Школьник пусть для начала освоит, с него многие начинали

[HiLuxSurfer]

не я на велике в жизни очень мало катался... научился тока наверное классе в 6-7 чтоль... потом катался мож пол года и перестал до прошло недели ))))))))))))))))
поэтому школьник наверное мимо меня прошел )

[МойРульСправа]

Корочь, я на днях купил себе БУшный велик за 10к, хотя мог взять новый за 30-40к, но жаба душит, т.к. мотор к лодке собрался покупать. Корочь, не бери бушный велик. я сегодня в него уже 4к вложил, чтобы ездить было можно.

[БурыйТина]

Покупать бу вещь, не понимая в ней конечно рулетка. Можно было в магаз на диагностику заехать всеже. Но главное что уже все сделано! пусть теперь радует!!!

[HiLuxSurfer]

но с другой стороны ты все еще в плюс 16к как минимум

[МойРульСправа]

Это да. Собственно я почти всю навеску поменял. а рама- хороша.

[Sergio Safoni]

позвал бы меня, скинули бы 3500

[losos]

И продали бы снятое б/у

[Роман1]

Тут последнее время тож на веле зачастил.
Стали болеть запястья и ладони.
Рукоятки, высота руля, куда смотреть?

[410]

Если только сруль менять на высокий

[MK011]

Сначала правильность посадки, потом грипсы, потом руль.

[vlabinik]

Было такое дело тоже, болели и ладони и запястья. Сейчас поставил мягкие гладкие грипсы и рога, ну чтобы почаще менять хваты на руле.
Но все равно, хоть и так, но в конце третьей сотни км хода устают и руки и ладони от руля. Так что здесь ещё есть момент привычки и выносливости.

[Sergio Safoni]

я вот по 30-40
5 лет назад было 70, хотел 90 и не срослось

[кум]

не срослось

- купил самогонный аппарат.

[Sergio Safoni]

палец сломал, а самогонный это ж вечно

[vlabinik]

Значит для выбеса тебе больше и не надо, Сафонь. Каждый свой стакан выпивает.
В прошлом сезоне вот накатал на медаль из Франции, в этом не, триста грам выпью, проеду то есть, а то и двести только, и все, и в хлам, буде.

[Sergio Safoni]

это я вообще-то про км, а не гр )

[bel]

У меня без перчаток руки болят. А в перчатках можно целый день катать.

[Роман1]

Тут последнее время тож на веле зачастил.
Стали болеть запястья и ладони.
Рукоятки, высота руля, куда смотреть?

Поставил проставку 7см в руль, вроде нормально стало.

[HiLuxSurfer]

гоняли тут на пару дней в Суздаль, там в отеле взяли велики на прокат, один какойто Wind а второй Forward как я понял оба горные, вот от Forward я чот был в восторге не смотря на то что переключение передач задней звездочки вообще не работало, а работала тока передняя.... если б и задняя работала то велик вообще огонь походу и по бездорожью ехать приятно вообще

[Shark]

Так, рассказывай чо там в Суздали, понравился ли отель. Если понравился, давай ссылку, в конце месяца хочу туда А вообще, если ты от хромого форварда в восторге, от хорошего вела ты вообще в ахуе будешь

[HiLuxSurfer]

Слушай Суздаль в целом афигенный, реально такой городок древней руси без новостроев и тд, правда всего 3-4 улицы ))) на велике его проехали весь вообще из конца в конец без напряга.
Останавливались в отеле Царьдворье, офигенный отель офигенные завтраки там комплекс отелей Царьдворье и Волшебный Сад или как-то так это 2 отеля одна хозяйка оч рекомендую там же и велики в прокат есть 100р час
у нас в стоимость завтрак входил, завтрак огонь нажраться и умереть, для понимания прост в Царьдворье брали номер Люкс ( большой удобный номер даже с ванной и душевой кабинкой кондер телек большой номер по размерам диван кровать 2 кресла столик холодильник то се... ) 5200р за 2 ночи с включенным завтраком, номера чистейшие ищи на букинге у них там 9.4 оценка и чистота нереальная )))
От суздаля впечатление сложилось вообще что это город-отель ))))) т.е. это как-будто одна территория большого отеля и ты там гуляешь то се ))) в целом делать там нехер от слова совсем просто вот погулять по всему городу посмотреть все вокруг на великах поездить ( город для велосепедистов идеальный )
Кушали в Квасной избе, тож гуглится чот улица Пушкарская 51 чтоль, кухня прост нереальная, цены обычные, оба дня там ели.
втрой день провели на пляже, пляж травяной о_О по кайфу вообще найду как называлась территория скину, причем бесплатный

ну вот как-то так.
в этом году заграница такая вот.... заграница нижегородской области блэ )))

[HiLuxSurfer]

А нашел, так и называлась ГКЦ Суздаль в яндекс или гугл забиваешь и едешь туда на пляжик там огонь

[HiLuxSurfer]

при отеле парковка бесплатная за забором

[axel]

Откроют Европу, гони на Аланды, там паромы для вело бесплатны почти все и сопки, шведки и пиво..а ещё в мариаханне с парома прямо врендуешь вел за копейки и гоняешь пока его не убьешь. Страховка включена.
Был там со старшей женой. Шок был в глуши в лесу туалет с душем с горячей водой и бесплатно с мыльно-рыльные пыльными, ну и от медведя раз убегали , а он от нас
Земляника, черника, голубика и лосось в комплекте.
Шведский знать не обязательно, финский рок можно от местных детей услышать в качестве бонуса и спеть им Нау или Блэк Кофи