Поиск:

Да, именно :)

А я так и делаю. Gregory как-то дал ссылку на гимнастику цигун, так там половина упражнений - это то, как я на тренировке растягиваюсь :). А болевых ощущений давно нет.

И как сделать это правильно?

А что там у меня отрезать с таким анамнезом? И в чем должна заключаться нужная нетрадиционность?

А что с ним не так? Врач предположила, что будет видно на рентгене, если нет - то дальше будет смысл в мрт.

Ну я хожу в эти места. Начал ходить сразу после того, как несколько лет назад спустя полгода после полной диспансеризации в Тонусе (пятьсот баксов или штука по тем деньгам, что ли, с полным...

Был у невролога в районной поликлинике. Исходя из анамнеза (занятия спортом, разовая травма с понятными обстоятельствами, отсутствие болевых ощущений) было предложено плавно записаться на рентген...

Первые пару-тройку дней мазал поясницу какой-то мазью, но они все ппц пахнут и я прекратил. Больше ничего толком не делал, обычный режим за исключением отказа от тренировок.

Спасибо, интересно :)

Именно сегодня я и сходил по записи (она за 3 недели) к хирургу в поликлинике по прописке. Доктор выслушал и сказал, что вся спина, особенно с моими симптомами, это невролог. Поболтали несколько...

Спасибо всем отвечающим. Думаю, что можно начать к визита ко врачу-хирургу :). Буду докладывать.

Сильнее, чем тренироваться, я хочу в будущем не иметь каких-то серьезных проблем со здоровьем, особенно с той же спиной. Поэтому нужно разобраться.

Я не лифтер, у меня и так в основном растяжка, да малые веса туда-сюда. Но что-то стало интересно, а сколько смогу поднять руками, ну и поднял :).

Короче, к доктору, ок. Но к какому?

Подниму тему, после тренировки заболела спина в пояснице. Спустя неделю жить можно, но хочется совсем избавиться от неприятных ощущений, да и тренироваться опять пора.
Какого доктора рекомендуют...