В прошедшие выхи один знакомый махнул IronStar, весьма успешно надо сказать. На последней части дистанции, там где после заплыва и 90 км на велике надо было ещё 21 км бегом осилить, организаторы...
Type: Сообщения; Участник: Антоха; Ключевые слова:
В прошедшие выхи один знакомый махнул IronStar, весьма успешно надо сказать. На последней части дистанции, там где после заплыва и 90 км на велике надо было ещё 21 км бегом осилить, организаторы...
Ты мне про Фому, а я тебе про Ерему.
Нужно помогать собственному организму держать нагрузки и восстанавливаться. Это ж твое тело и тебе с ним жить.
Володь, все правильно axel пишет, хоть перегруз дури, хоть не перегруз, но биологию не обманешь. Всё уже давно изучено, можешь сам почитать в интернетах, исследований уже было достаточно.
Ты бы...
Да, сильно, моё почтение:good: